房颤患者日常应当注意些什么？

　　养成良好的习惯

　　均衡的饮食、不吸烟、少喝酒、控制血压和减肥都需要科学的研究和测试，以有效地降低房颤的发病率和死亡率。

　　①吸烟是冠心病和肺部疾病的明显危险因素。研究表明，吸烟者的房颤死亡率比不吸烟者高75%。戒烟可以降低患房颤的风险。

　　②饮酒还可以增加房颤的风险。饮酒是一些房颤患者发作的明显诱因。研究表明，饮酒剂量与房颤的发病率有关。如果每天摄入10克以上的酒精，房颤的风险将增加约8%。因此，戒烟和避免饮酒对预防房颤非常重要。

　　③保持愉快的心情是预防房颤最基本的要求。要控制体重，改善有规律的体力活动。

　　常规治疗对房颤具有重要意义

　　目前，公众对房颤的认识严重不足，患者知晓率仅为40%，25.9%的中国房颤患者没有得到任何治疗。与普通人相比，房颤患者患中风和心力衰竭的风险大大增加。直到中风，他们才意识到房颤的危害，这通常会造成严重的伤害。因此，建议我们在发现房颤时进行早期筛查、早期识别和早期预防，强调房颤与中风的预防和治疗，并开展及时治疗和健康服务。

　　限制或避免食用含有咖啡因的物质

　　例如，茶、咖啡、可乐和一些非处方药应谨慎使用一些治疗咳嗽或感冒的药物。因为这些药物可能含有刺激物，容易导致心率不规律，所以在服用这些药物之前，你应该咨询医生或仔细阅读说明书。

　　要控制好相关的危险因素

　　高血压患者应积极控制血压水平，定期监测，使血压保持在合理水平，降低血压变化。糖尿病患者通过锻炼、饮食控制、药物控制等方式达到血糖标准。冠心病患者应控制血脂水平，避免心肌梗塞。心力衰竭患者应积极控制心力衰竭。如果患有严重的心脏瓣膜病，应尽快考虑手术治疗。