冠心病高发期是什么时候

　　冠状动脉疾病是老年人常见的疾病，现在也有年轻化的趋势，无论是年轻人还是老年人，冠状动脉疾病都会对身体造成很大的伤害，因此特别需要做好预防工作。特别是在冠心病高发期，需要积极应对，那么冠心病高发期是什么时候?

　　夏天天气很热，冠心病患者不宜长时间暴露在户外。要注意有效的防暑降温。如果他们在户外活动，需要戴帽子或雨伞，准备足够的饮用水供应。运动时间不宜过长。如果你觉得天气很热，又热又闷又湿，最好减少外出。另外，房间里的空调不要太低，保持在26度左右是最合适的温度。

　　尤其是夏天的雷雨天气，很容易导致压力突然下降。这时，任何人的心跳都会加速，导致心肌缺氧。如果下雨了，你的心无法承受这种突如其来的变化，容易诱发冠心病。尤其是老年人，由于抵抗力差，应急反应缓慢，下雨后冠状动脉心脏病的概率是年轻人的三倍。

　　在过度炎热的季节，人们的情绪非常不稳定，容易失控。这个时候，应该保证良好的心态。只有保持心理平衡，才能获得生理平衡。各器官功能正常过渡，血液循环顺畅，远离心肌梗塞的威胁。冠心病患者夏季应有序生活。如果他们睡得晚，不应该起得太早。应该在中午适当补充睡眠。最好在睡前半小时、半夜醒来、早上起床后喝点开水。

　　夏季是冠心病的高发期，需要做好必要的预防工作，良好的生活习惯是身体健康的必要条件，因此建议大家在日常生活中多注意细节，适当的体育锻炼，保持心情舒畅，避免情绪激动。