高血压怎么调理才能彻底根除

　　说到高血压，很多人都知道它是三种高血压疾病之一。近年来，高血压的发病率一直在增加，甚至越来越年轻。据统计，中国高血压患者约2.7亿，但高血压的治疗率控制率低于发病率。许多患者在治疗过程中会产生误解并进入深坑。因此，我们应该知道一些关于高血压的常见误解。

　　关于高血压应该避免哪些误解?

　　1、高血压可根治

　　从目前的医疗技术来看，没有办法治愈高血压。市场上有许多陷阱。他们利用高血压患者想要治愈疾病的心理进行欺诈。除继发性高血压外，原发性高血压还需要服药和调整生活习惯，以恢复正常血压。但是没有办法治愈它。如果你不注意，它会再次复发。

　　2、服用药物不需要检查血压

　　服用抗高血压药物后，血压逐渐稳定，这使得许多患者觉得他们不必总是监测血压，但血压会受到情绪、天气、环境、睡眠等各种因素的影响，包括年龄和一些疾病。因此，无论你是否服药，需要每月按时监测血压2~3次，以了解血压状况，避免血压升高。

　　3、血压正常的话就不用继续服药了。

　　许多患者将高血压归类为一般疾病，并认为只要指标正常，他们就不需要服药。但事实上，这是因为服用抗高血压药物后血压恢复正常。一旦药物停止，血压将再次反弹。正常血压症状缓解后不能停止服药。

　　4、没有症状证明血压不高

　　大多数高血压在早期没有症状，导致疾病被忽视。服药后，血压稳定，再次反弹的症状不明显。他们中的大多数人没有症状，使血压持续生长，最终导致脑出血、心肌梗死、心力衰竭和其他并发症。

　　5、长期服用降压药会损害肾脏

　　许多患者会抵制抗高血压药物，认为药物会损害肾脏和肝脏。如果长期高血压不稳定，会损害心脏、大脑和肾脏，导致各种并发症，甚至危及生命。血压升高需要标准化用药，以稳定血压。不使用抗高血压药物会造成更大的危害。此外，各种药物的副作用不能完全发生。因此，只要在服药期间按时检查肝肾，就没有必要过于抗拒，得不偿失。

　　6、保健品更安全

　　由于抗高血压药物有副作用，服用保健品更安全，可以降低血压。然而，保健品不是药物。只有服用药物才能稳定血压的持续增长。保健品不能用于治疗疾病，保健品进入人体后也应通过肾脏分解和排泄，这也会给肾脏带来负担。因此，不要盲目相信和购买食物。

　　温馨提示：高血压患者可以有效控制血压，如稳定血压、服药、保持合理饮食、不吸烟、不喝酒、改善运动、提高身体免疫力、缓解压力、防止情绪波动过大、保持良好的生活习惯等。此外，注意药物需要长期服用，不能随意更换。特别是在早期服药时，不要盲目跟随他人购买药物，因为效果不好。由于个体差异，盲目服药会导致血压升高和其他并发症。