冠心病是生活中非常常见的疾病。一般冠心病发生后,患者容易因冠状动脉缺氧缺血而严重损伤心肌,久而久之可能威胁患者生命安全。病人的个人饮食需要注意,那么,怎样吃才能起到辅助治疗的作用呢?
注意清淡饮食。
注意清淡饮食也是改善冠心病的有效措施。因为冠心病患者容易出现冠状动脉狭窄和堵塞,如果此时吃高脂肪、容易堵塞血管的食物,很可能会导致冠心病加重。因此,应选择清淡、脂肪含量低的食物。一些不饱和脂肪酸含量高、蛋白质含量丰富的食物可以适当多吃,可以提高免疫功能,避免冠状动脉狭窄对健康的影响。
多吃新鲜蔬菜水果。
新鲜蔬菜和水果富含维生素和微量元素,如苹果和山楂。苹果不仅对冠心病患者有好处,而且对高血压有很好的预防和治疗作用。山楂具有降血脂、增加冠状动脉血流量和心肌缺血的作用。
蔬菜大豆、洋葱、茄子等。蔬菜是人类饮食中不可缺少的食物,富含维生素。绿色蔬菜或黄色果蔬中含有较多的胡萝卜素,具有抗氧化作用。白色蔬菜含铁量高,红色食物中含有β胡萝卜素,可以增加人体抵抗组织中细胞的活力,有利于心脏和小肠。此外,蔬菜中还有对心脏有保护作用的食物,如洋葱、大蒜、木耳、海带、蘑菇、紫菜等。
多吃豆制品。
豆制品营养丰富,可以保护心脏。而豆制品中含有一种特殊的物质,有助于降低血液中的胆固醇,从而提高血液的粘度,避免心脑血管疾病的发生。并且对冠心病也有很好的预防作用,可以帮助病人降低发病率。
别吃动物油。
动物油含有大量饱和脂肪酸和胆固醇,对患者健康不好。相反,应该吃植物油,多吃鱼。由于植物油富含不饱和脂肪酸,可以降低体内胆固醇和甘油三酯的含量,增加高密度脂蛋白的含量,对心血管疾病非常有益。鱼还富含脂肪酸,能有效预防冠心病。
以上是关于冠心病患者饮食的一些小知识。
温馨提示
倘若您想了解更多冠心病患者应注意,如何正确饮食?_黑龙江看冠心病去哪个医院相关信息,您可以拔打免费客服热线 : 0451-55557732 或直接与 在线客服 沟通。