心肌缺血是心脏血太少？

　　心脏为全身提供血液，心脏的心肌也是需要供血的。而心肌的血液主要是冠状动脉，而心肌缺血则是冠状动脉的血液供应不足、冠状动脉狭窄、肌桥严重等，导致心肌缺血和缺氧，从而降低心脏的血液泵送能力，导致全身缺血和缺氧。并不是每个人都认为心脏中的血液太少。

　　如果心肌缺血严重，就会引起心绞痛、心肌梗塞。心肌缺血的病因有很多，其治疗只能通过一些医疗方法进行，但预防可以通过生活中的一些习惯，尽可能改善心肌缺血，减少其发病频率。

　　(1)避免疲劳：长期剧烈运动、搬运重物、穿越山川等都会增加人体的耗氧量，从而增加心脏的压力，这可能会加剧心脏缺血，所以尽量不要疲劳。然而，这并不意味着我们不应该做运动。适当的运动有利于心血管系统的运动，建立其他分支，减少心悸和缺血。

　　(2)饮食清淡：冠状动脉血液供应不足的很大一部分原因是冠状动脉粥样硬化。清淡的饮食可以避免动脉粥样硬化的加剧。此外，可以吃一些玉米、小米粥、东瓜等。这些有利尿作用，可以减轻心脏负荷。

　　与此同时，避免大吃大喝，控制每日饮水量，因为突然大量饮水，会增加血流量，反而加重心脏负荷。

　　(3)及时治疗某些疾病：对于高血压、动脉硬化、糖尿病等引起的心肌缺血，应该积极治疗这些疾病。控制这些疾病也有助于改善心肌缺血。

　　最后，保持情绪稳定，根据气候变化添加衣物，保持大便通畅等，都有利于预防心肌缺血的加重。