冠心病要不能及时治疗给患者带来生命危险的疾病,同时该病常伴有眩晕、呼吸、出汗恶习等症状,除了周围随时需要准备药物外,在生活中冠心病患者的饮食方面需要什么样的调整呢?
1.避免油腻。
对冠心病患者来说,日常饮食*清淡。平时多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,适当吃瘦肉和鱼,尽量不要吃油腻和高脂肪的食物。在日常生活中有条件的话,可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。
2.避免冷饮。
关于冠心病患者的饮食,日常*注意禁食冷饮。气温高时,血管处于扩张状态,吃冷饮后,很多患者的肠道突然受到刺激,全身血管收缩,血压突然上升,心绞痛、心肌梗塞、脑溢血容易发生。
3.不要吃糖。
糖类是指碳水化合物,机体热能的主要来源,摄取过多会导致热量超过,在体内生成脂肪,引起肥胖,提高血脂。因此,要严格控制碳水化合物的摄入总量,特别是控制糖的摄入量,在碳水化合物中提高血脂的作用,证明糖比蔗糖高,蔗糖比淀粉高。因此,提倡吃复合糖,控制精制糖:选择淀粉、粗米、玉米等植物纤维多的食物,少吃蔗糖、果糖等单糖。
4.避免烟酒。
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。经常喝烈性酒,酒精中毒会引起心脏病和高脂血症。乙醇过多也会增加心脏的氧消耗量,加重冠心病。戒烟、限酒、浓茶、辣椒等刺激性食物也要慎重食用。
5.避免暴饮。
暴食患有严重冠心病的患者,应采取少量饮食原则,避免暴食,特别是晚餐也不能吃得太多。尽量多吃易消化的食物,同时大便要顺畅。
以上是冠心病患者的饮食需要调整,冠心病不易*,但我们在生活中调整和护理,减少冠心病的发作,也不会影响我们的正常生活,避免并发症的发生,希望这些对大家有所帮助。
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