冠心病患者应该如何饮食

　虽然冠心病的出现与饮食无关，但由于饮食对身体的影响很大，有些食物对冠心病的治疗也有害，所以冠心病对生活饮食也需要多注意，避免饮食不当影响治疗，所以冠心病饮食禁忌是什么?

　　避免暴饮暴食。严重冠心病患者应采取少量多餐的原则，避免暴饮暴食，尤其是晚餐。尽量多吃易消化的食物，保持大便畅通。

　　避免冷饮。对于冠心病患者的饮食，我们必须注意每天禁食冷饮，因为当温度高时，血管处于扩张状态。一旦我们吃了冷饮，大多数患者的肠道就会突然受到刺激。此外，它会导致全身血管收缩和血压突然升高，容易突发心绞痛、心肌梗塞和脑出血。

　　避免吃糖。糖是指碳水化合物，它是身体热能的主要来源。摄入过多会导致热量过多，可以转化为体内脂肪，导致肥胖，增加血脂。因此，应严格控制碳水化合物的总摄入量，特别是食糖的摄入量。研究证明，在碳水化合物中，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。因此，提倡吃复合糖，控制精制糖：选择淀粉、糙米、玉米等植物纤维，少吃单糖，如蔗糖、果糖。

　　避免油腻。对于冠心病患者，日常饮食必须清淡。平时多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳或豆制品;你也可以吃一些瘦肉和鱼，尽量少吃油腻或高脂肪的食物。如果你在日常生活中有条件，你可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤或菊花茶、荷叶茶等饮料。

　　避免吸烟和饮酒。吸烟者冠心病的发病率是不吸烟者的三倍。经常喝烈酒会导致心脏病和高脂血症。过量的乙醇也会增加心脏的耗氧量，加重冠心病。戒烟、限酒、浓茶、辣椒等刺激性食物也应谨慎食用。

　　避免脱水。有些中老年人没有经常喝水的习惯，但直到口渴想喝，事实上，这导致了不同程度的脱水。老年人通常应该养成经常喝水的好习惯。老年人(尤其是冠心病患者)的血液粘度增加，脱水导致血液浓度增加，达到一定程度的凝血倾向，导致缺血或心脑血管阻塞，严重时可引起心肌梗死或中风。建议在睡觉前半小时，或在半夜醒来，早上起床后喝一些沸水。