引起心肌梗塞的原因

急性心肌梗塞是冠状病毒急性、持续性缺血缺氧造成的心肌坏死。心梗很危险，会导致猝死。该病近年来在我国发病率明显上升，每年有250万急性心肌梗塞患者。

　　引起心肌梗塞的原因。

　　心梗患者多发生在冠状病毒粥样硬化狭窄的基础上，病毒粥样硬化后，病毒血管硬化、脆化，斑块容易破裂，血中血小板聚集在斑块破裂处形成血块(血栓)，突然堵塞冠状病毒管腔，心肌缺血坏死。

　　六个心肌梗塞诱因，理解后可以帮助。

　　心肌梗塞的发病突然发生，动脉粥样硬化，斑块形成是心肌梗塞的根本原因，但心肌梗塞也不是无缘无故发生的，主要有以下6个诱发因素

　　太累了。

　　　过度劳累，包括体力劳动和脑力劳动，会加重心脏负担，突然增加心肌需氧量。动脉硬化狭窄，供血不足，心肌缺血容易发生。缺血缺氧又会引起动脉血管痉挛，进一步加重心肌缺氧，诱发心肌梗塞。

　　情绪刺激。

　　心肌梗塞和感情也有很大的关系。例如，感情紧张，悲伤的时候血压上升，血压上升心脏负荷恶化，心肌需氧量急剧增加，冠状动脉供血不足，引起心肌梗塞。

　　便秘(大便用力)

　　心血管疾病多见于老年人，老年人也是心肌梗塞多发的人，老年人便秘多是不引起足够重视的原因。便秘时需要大力排便，从而导致心肌梗塞，并不少见。老人要保证大便顺畅。

　　暴饮暴食。

　　在许多心肌梗塞的发作和暴饮暴食中，吃得太多容易引起腹胀，胃肠道需要更多的血液来帮助消化，减少心脏相对供血，间接增加心脏负担，增加心肌氧气消耗，血流慢，血栓形成堵塞，急性心肌梗塞。临床数据显示，假日急性心肌梗塞发病率高，与暴饮暴食有关。

　　寒冷刺激。

　　冬天也是心肌梗塞的高发季节，寒冷引起交感神经兴奋，血压上升，心率加快，体表血管因寒冷收缩，外周阻力增加，心肌氧气消耗增加，血管收缩，心肌供血量也减少，心肌缺血，引起心肌梗塞。

　　喝酒吸烟。

　　饮酒和吸烟会刺激血管异常收缩，导致心肌缺血和缺氧。许多心肌梗塞发生在饮酒和吸烟中。对于患有心脑血管疾病的人来说，他们必须戒烟和戒酒。

　　注意日常生活，积极预防心肌梗塞。

　　管理三高、高血压、高血糖、高脂血症。高血压是心血管疾病的重要危险因素，血脂血糖容易形成血栓。血压应控制在140/90毫米以下，空腹血糖应保持在6毫米/L以下，以避免波动。

　　注意休息，戒烟限制酒。一定要戒烟，建议不要喝酒，避免二手烟、三手烟，戒掉这些生活中的坏习惯。

　　坚持锻炼身体。心血管疾病患者应坚持锻炼，但不要剧烈锻炼，不要感到疲劳。可以选择轻型运动，重要的是坚持。

　　注意气温变化，增强免疫力。冬天保温，夏天吹空调，提高身体免疫力，特别是预防感冒，避免呼吸道感染。