众所周知,心脏是人体最重要的器官,说心脏出了问题,那身体各个器官都会出问题,即使是出现了严重的问题,也会危及生命。所以,要想知道自己的心脏是否正常,就要看一下这些症状。
心脏病发作会出现什么症状?
第一,感到胸闷。
胸闷的情况很普遍,如果情绪偶尔不佳就会出现胸闷,这并不重要。但若长时间感到胸部闷闷,并有透不过气的感觉,要注意这有可能是心肌缺血的表现。
第二,躺下后气短。
心机能不佳,你常常会感到上气不接下气,特别是当你走了一段路,停下来休息一下时,这种感觉会更加明显。有时平躺下起床需要休息一会儿才能缓解这种症状,这可能是心脏出现的问题,大部分都是发生心衰的情况,这样要及时去医院检查。
第三,感觉自己变得越来越胖。
也许真实的体重并没有改变,但会因为心脏功能不佳而导致心脏排血不足,从而使心脏失去平衡,因此排出体外的水分也会减少,身体就会出现浮肿现象,这样自己就会显得肥胖。
第四,食欲减退。
很多心脏功能不佳的人,会出现一种现象,就是没有胃口吃东西了,而且常常会出现腹胀、便秘的现象,这些都是由于心脏功能不佳导致胃肠出现淤血,从而影响食欲而发生各种症状。
第五,眩晕
众所周知,心脏一旦出现问题,血液循环就会发生异常,使血液循环不畅,还容易出现乏力、头晕等现象,严重的话很容易出现昏厥,如果发现自己有莫名的眩晕或多次晕倒,要及时到医院就诊。
心不舒服怎么办?
适当地吃一些红色食物。
人生中有许多食物都是有益于心脏的,就像红色食物一样,红色食物对心脏不好的人是一种有益的食物。常吃能增强心脏功能,保护心脏,生活中常吃红豆子,红枣。
多休息一会儿。
人的心很容易出现疲劳的现象,所以多休息是可以有效缓解的,也要避免过度劳累,过度劳累会让自己变得心力交瘁,只有多休息才能使心脏保持在这个状态,从而减轻身体的负担,也能让心脏得到良好的修复。
暖心提醒,如果发现自己有这些症状,就要怀疑自己的心脏是否出了问题,要及时就医和治疗,在治疗的同时还要配合日常生活护理和饮食。再者,平时要有良好的生活习惯,避免经常熬夜,熬夜对心脏的伤害很大,只有按时睡觉,早睡早起对心脏才有好处。
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