夏季为何心衰高发?

慢性心力衰竭是一种心脏病，由于慢性心脏病和长期心室负荷过重，导致心肌收缩力下降，心血排出困难，静脉系统淤血，动脉系统搏出减少，无法满足组织代谢需要。

　　慢性心力衰竭患者往往表现为活动后气短，休息后可以缓解。有的患者晚上睡觉后胸闷，需要垫几个枕头才舒服。有的患者会出现双下肢浮肿、疲劳、头晕、记忆力下降等症状。

　　夏季对心力衰竭患者来说属于多事之秋，稍有疏忽引起急性发作。因此，患者及其家属应提前采取综合预防措施，确保患者能够安全度过夏季。

　　此外，曾发生心脏病、冠心病等心肌损伤、高血压、肺心病、心功能不全等心力衰竭的高危人群也应警惕，防止夏季病情恶化，诱发心力衰竭。

　　夏季为何心衰高发?

　　在炎热炎热的夏季天气模式下，人体出汗增多，大量血液流向皮肤，导致心、脑、肾供血减少，心脏耗氧量大幅增加。对于有心血管疾病的人来说，真的是过载，容易心力衰竭。

　　高温天气容易引起人体内循环障碍和交感神经兴奋，导致心率加快和冠状动脉收缩，增加心脏负担，诱发或加重心脑血管疾病。

　　夏日炎热的天气使人心烦意乱，还会影响睡眠质量，进而引起人体交感神经兴奋，心脏耗氧量增加，极易诱发心脑血管疾病。

　　平安度夏做好这些事情。

　　一.液体进出平衡。

　　注意控制液体进出量的平衡，避免浮肿和疲劳。当这些症状或症状出现时，应及时检查电解质，以便更好地调整剂量和水盐的补充。

　　进出的液体不仅包括饮水，还包括食物中摄取的隐性水分，与尿量、出汗要基本平衡。天热时要注意补水，但饮水宜少量多次，不宜大口猛饮。

　　二.低盐低脂饮食。

　　慢性心力衰竭患者需要限制盐的摄入，采用低脂饮食，防止水停留在体内，进而加重心脏压力，引起水肿。

　　饮食以高蛋白、高热量食物及其多维生素为主，采用少食多餐的标准，防止暴饮暴食，增加心脏压力，减少慢性心力衰竭的频率。

　　另外，慢性心慢性心力衰竭患者需要平衡人体脂肪和碳水化合物的摄入，防止吸烟和饮酒，避免刺激性食物。

　　三.每天观察体重。

　　心力衰竭患者的病情恶化与容量超负荷密切相关，容量管理需要管理体重。

　　要求每天测量体重，记住尿量。体重增加，浮肿和呼吸困难增加，特别是3天内体重增加2公斤以上，适度增加利尿剂量，减少盐的摄取，立即到心力衰竭门诊就诊。

　　四，每天测量血压，心率等。

　　心力衰竭治疗的目标是静息心率60-70次/分。对心力衰竭患者也应尽量将血压控制在正常范围内。

　　普通心力衰竭患者血压在90/60mmHg以上，120/80mmHg以下正常。心力衰竭患者应每天记录血压和心率。

　　对于心力衰竭患者，必须注意预防严重的低血压，因为严重的低血压老年人可能会因为心力衰竭而进一步促进血压的降低，容易导致黑昏、晕厥或严重的脑缺血。

　　五是心态平和。

　　心力衰竭患者普遍存在抑郁、焦虑等心理问题，这些心理问题会导致心力衰竭的恶化。因此，良好的心理状态是治疗成功的开始，积极参与和积极配合治疗是关键。同时，家属要经常给予患者理解和关心，提供情感支持。

　　六、适当锻炼。

　　适当的锻炼对改善心力衰竭有很好的效果。如果日常生活条件允许，可以每天参加一定的体育活动，比如一些舒缓的有氧运动或者力所能及的家务。

　　七.按时服药。

　　药物是控制心力衰竭必不可少的方法，可以降低住院和死亡的风险，缓解或消除症状，提高生活质量。服药应视为生活的必要组成部分，严格按照医嘱服药。