心脏病的早期征兆

伴随着物质条件的改善寿命的延长，心脏病患者越来越多。众所周知，大多数心脏病都会进展为心力衰竭，导致我们呼吸困难，肢体水肿，经常感到疲劳，稍有活动就气喘吁吁，最终导致死亡。

　　因此，及时发现心脏病，早期有效干预，对预防心脏病进一步恶化和维护我们的健康起着非常重要的作用。那么心脏病的早期征象是什么呢?下面简单描述一下。

　　一、心悸。

　　心悸是一种症状，主要表现为心跳过快或心脏跳动感。虽然一般人也会出现心悸，但都是生理性的一过性。如果心悸频繁发生，一定要注意，可能是心脏病早期患者的常见表现。

　　二、疼痛。

　　主要是心肌缺血引起的，心肌缺血缺氧会引起胸痛。轻症者为闷痛，休息后可缓解，重症者为压榨性疼痛，休息后无法缓解，有时还常伴有牵涉痛。例如我们的颈肩疼痛，或牙齿疼痛等，也有部分病人表现为胃痛，因此出现上述疼痛症状，一定不能忽视，及时就医。

　　三、打鼾。

　　有研究表明，打鼾也是心脏病的报警信号，这意味着我们的心脏仍然处于功能状态。所以平时不打鼾的人，如果突然打鼾，一定要多加注意，防止心脏病加重，影响生活和工作。

　　四、耳鸣。

　　众所周知，当我们生气或出现其他情况时，常伴有耳鸣症状。对于高血压或动脉硬化引起的心脏病，研究证实这些患者也有耳鸣症状。情况在中老年人中尤为突出，所以对于45岁以上的中老年人，如果出现耳鸣症状，持续一周以上，要及时去医院，防止我们的心脏病变。

　　五、水肿。

　　由于心脏病变，其舒张功能受到限制，部分血液无法回流到心脏，从而堆积在身体的其他部位，如下垂部位，容易出现这些部位的水肿。并且水肿还会出现肝颈静脉怒张等情况，到我们身体极为不利，需要改善和解决。

　　六、呼吸困难。

　　心脏病患者，由于心脏功能障碍，部分肺部血液无法顺利回到心脏，导致肺部淤血、咳嗽、呼吸困难等症状。而且病人的自主活动能力下降，稍有动作就会出现哮喘等症状。有时也会在夜间憋醒，坐起后症状减轻。

　　如果最近发现自己有呼吸困难、打鼾、水肿、胸痛等症状，要多加注意。这是心脏在向我们发出求救信号，很有可能你的心脏已经有问题了。因此要及时到医院就诊，通过各种实验室检查心电图等，明确自己的心脏状况。

　　每天多养护心脏，如规律作息，不熬夜;低盐，低脂，清淡易消化饮食，不吃辛辣刺激和兴奋神经的富含咖啡因的食物;经常做有氧运动等，对提高心脏健康水平，都是非常有益的。