心肌梗死的通常表现

心梗又称心肌梗死，是一种知名度堪比感冒的疾病，但其危险程度与感冒无法相比。随着生活压力的增加，心肌梗死的频率越来越高，并且逐渐年轻化。

　　心肌梗死的危害如此之大，令人不得不提防。医生警告大家，心肌梗死患者通常有以下四个共性。请自查!

　　长期胸痛胸闷。

　　临床病例表明，许多心肌梗死患者在发病前有过长期的胸痛和胸闷，尤其是过度劳累和情绪激动后。

　　之所以会出现这种情况，是因为冠状动脉缺血导致心肌细胞缺氧，进而导致心肌细胞坏死，人们会感到胸痛和胸闷。

　　身体乏力。

　　有些心肌梗死患者还会出现身体虚弱、四肢无力的情况，这种疲劳发生在没有进行过剧烈运动和工作的情况下，而且持续时间较长，休息后仍未得到缓解。

　　这种情况很可能是心肌细胞血氧引起的。这个时候一定要警惕，及时去医院检查，采取有效的治疗方法。

　　情绪失控，心烦气躁。

　　许多病人在心梗发作前都会出现情绪变化，如情绪紧张、心烦气躁等，这主要是由于心脏缺氧引起的身体不适，进而引起病人的情绪变化。

　　心肌梗死患者在遇到让自己生气的事后，还会出现血压骤降或突然升高的情况，严重时甚至会导致意识模糊，晕厥等情况。

　　有规律的身体不适。

　　心肌梗死发病前，部分患者会感到有规律的身体不适。比如休息或运动时，会感到气短、心悸、呼吸不畅。这种症状持续时间长，睡眠不会改善。这可能是心肌梗死的早期症状，大家一定要警惕。

　　如果不幸患上心梗，我们能做些什么来降低心梗的发作率?

　　规范用药。

　　心肌梗死患者需要定期服药，应根据医生开具的处方药，每天按时按量服用，并定期复诊，调整用药方案。

　　适当运动。

　　运动可以增加血液循环，带走血液中的废物，增强心肺耐力。心肌梗死患者可保持适当的运动，循序渐进，可采取慢走、散步等强度较小的运动方式，切忌不要剧烈运动，以免给心血管系统带来负担。

　　规律作息。

　　心肌梗死患者应保证规律的作息和睡眠质量，尤其不能熬夜。熬夜会导致抵抗力下降，损害心脑血管疾病，加重心肌梗塞。

　　饮食清淡。

　　心肌梗死患者可多吃清淡易消化的食物，注意控制血脂，延缓冠状动脉粥样硬化的进一步发生。

　　心肌梗死一旦发作，会给身体带来不可逆转的伤害，严重时还会带来生命危险，所以一定要多加注意。

　　生活中，如果出现长期胸痛、胸闷、疲劳、情绪失控、烦躁、有规律的身体不适，一定要警惕，及时去医院就医，遵医嘱规范用药，保持适当的运动、规律的作息和清淡的饮食，以降低心肌梗塞发作的概率，保证生命安全。