心绞痛的病因都有哪些？

心绞痛是生活中常见的心脏病，病人胸口会有明显的痛感，如果不及时治疗，就会直接威胁到生命，造成猝死，一定要事先了解病因，对症治疗。
　　心绞痛的病因都有哪些？
　　一、身体工作过度。
　　人体在劳累时会直接诱发心绞痛的发生，特别是长时间处于重体力、重脑力劳动、经常熬夜、剧烈活动等诱发心绞痛。由于经历劳累后心率加快，心肌耗氧量增加，无法为冠状动脉供血充足，从而导致心绞痛，一般休息几分钟后即可缓解症状。
　　二是情绪过于激动。
　　在长时间恐惧和过度兴奋的状态下，身体通过交感神经发射信号加速心率，升高血压，增加心肌氧消耗，同时还会导致冠状动脉痉挛，减少心肌供血，最终导致心绞痛。此外，心律不齐时还会使冠状动脉处于痉挛状态，使血管突然阻塞，使心肌处于缺血状态，增加心肌耗氧量。
　　三是饮食过量。
　　如果每餐都吃得太多，还会引起心绞痛，因为吃得太饱会增加消化道消化食物的能量，从而加重心脏负担，减少冠状动脉供血。此外，大量吸烟可直接刺激心肌，造成心脏痉挛，引起心绞痛。经常饮酒会扩张周围的血管，导致血压下降，加速心率，最终导致心绞痛。
　　四、缺铁性贫血
　　一般而言，老年人容易出现贫血，贫血会导致血液携带氧能力迅速下降，从而使心肌处于缺血状态，加重缺氧，直接导致心绞痛。此外，在寒冷的天气下受到刺激时，身体也无法进行一定程度的适应，增加体内去甲肾上腺素，加速心跳，升高血压。此外，当大便干结时会用力排便，增加腹压和心压，加速心率。
　　暖心提示
　　平常生活中要遵循少食多餐的原则，千万不要吃得太多，七分饱就可以了，如果吃得太饱就会让大量的血液流到胃肠道，无法让心脏得到足够的血液，最终导致心绞痛。还有就是多吃些豆类食物，因为里面含有大量的磷脂和亚油酸，能有效降低血液中的胆固醇。