心肌梗死发病前往往有明显的诱因,如情绪波动、体力疲劳、饮食问题、感染、手术等。有时甚至可能发生在睡眠中。为了预防心肌梗死的发作,保证充足的睡眠和良好的心情,避免暴饮暴食,避免肥胖,戒烟戒酒,特别注意随季节变化保暖,适度运动。心肌梗死高危人群的危险因素越多,心肌梗死的发生率越大,应尽可能避免。
哪些因素会诱发心肌梗死?
1、暴饮暴食。
据国外资料报道,周末和节假日心肌梗死的发病率相对较高。食用高热量高脂肪食物后,血液中的脂肪酸突然增加,导致血液粘度突然增加,血小板聚集率高,在冠状动脉硬化和狭窄的基础上形成血栓。过量饮用和大量饮用浓缩咖啡也会引起冠状动脉痉挛和心肌梗死。
2.大手术后。
术后疼痛刺激、全麻、降压均可诱发急性心肌梗死。
3.过度疲劳。
过度疲劳或超负荷的体力劳动往往会使患者的心脏负担突然增加,心肌耗氧量突然增加,引起严重的心肌缺血,导致心肌梗死。
4、情绪化。
过度的情绪激动和精神紧张也是心肌梗死的原因,严重者可能会猝死。
5.失血性休克。
休克时血压过低,冠状动脉灌注不足,大出血给身体很大刺激,引起体内生化变化,诱发心肌梗塞。
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