导致心绞痛的因素有哪些？

导致心绞痛的因素有哪些？
　　一是情绪激动。
　　情绪过度紧张、过度悲伤、兴奋或恐惧时，可以通过交感神经发射加速心率，增加血压，增加心肌耗氧量。此外，还可诱发冠状动脉痉挛，减少心肌供血，引起心绞痛。
　　二是饮食过度。
　　吃得太多会引起心绞痛，吃得太多会引起胸痛，因为吃得太多会使胃肠道消化食物消耗卡路里，流入胃肠道的血液增加，增加心脏负担，减少冠状动脉供血，最终引起心绞痛。
　　三是过度劳累。
　　过度劳累引起的心绞痛称为劳动性心绞痛，如长期体力和脑力劳动、剧烈运动、爬山、快步行走、上楼等。过度劳累可以加快心跳速度，增加心肌耗氧量，导致冠状动脉供血不足，诱发心绞痛。一般休息几分钟左右就能缓解。
　　四是心律失常。
　　心律不齐会使冠状动脉痉挛，血管突然闭塞，导致心肌缺氧，减少心脏排血，减少冠状动脉血流，从而引起心绞痛。
　　五.缺铁性贫血。
　　贫血时降低血液携带氧气的能力，增加心肌缺氧缺血症状引起心绞痛。平时均衡摄取营养，做肉菜和粗细的组合，特别是老年人适当吃富含铁的食物，防止缺铁性贫血6.抽烟喝酒。
　　六，吸烟可以降低血氧含量，还可以降低心绞痛的运动耐力，增加冠状动脉的敏感性，稍有刺激就会引起痉挛，诱发心绞痛。此外，饮酒会扩张周围血管，降低血压，加速心率，导致心脏供血不足，心肌供氧不足，诱发心绞痛。
　　七是生活因素。
　　受冷刺激时，身体不能一时适应，突然增加去甲肾上腺素，加速心跳，升高血压，引起冠状动脉痉挛，引起心绞痛。此外，过度用力排便可突然增加腹部压力和心脏压力，加速心率，增强心肌收缩，增加心脏负荷，诱发心绞痛。
　　暖心提示：
　　食用大量的绿叶蔬菜和水果，避免便秘，如果排便过度，会增加负压，影响心脏，甚至诱发冠心病和心肌梗死等。保持积极乐观的心态，避免血压过度波动。积极预防血压，血脂，血糖，控制体重。