心律不齐要怎么办

　　每年很多单位体检过后，总会有很多人问：心律不齐要怎么办？

　　什么是“心律失常”?

　　通常，我们的心脏每分钟跳动60-100次。心律失常是指心脏的不规则跳动，包括以下情况：

　　①心跳过快(超过100次/分)，包括房性心动过速、室上性心动过速等。

　　②心跳缓慢(不足60次/分)，包括停搏、房间传导阻滞等。

　　③心率不规则(心跳节奏不规律)，包括早搏、房颤等。

　　知道你不懂，没关系，举几个典型的例子，你就会明白。

　　心脏的结构就像一个由左右两个套间组成的复式套房，但每个套房的心房和心室都有一扇门，可以单向打开和关闭，只能朝着血液流动的方向打开。

　　在这个过程中，有一个位于右心房的心脏“最高领袖”窦房结，它会按时发出电脉冲，导致心肌细胞同步收缩和放松，指挥心跳。

　　心律失常是什么样的呢？

　　也就是说，一些不听话的“下属”因为太兴奋而“叛逆”，他们的心房或心室有另一个起点。他们还学会了窦房结的电脉冲，使心脏提前收缩，导致早搏。

　　另一种情况是，电脉冲在传导过程中不会走寻常的道路，或者在路上被阻断，这也会导致心跳过快和过慢。这种情况称为心跳过快和房间传导阻塞。

　　是否需要治疗心律失常?

　　心律失常分为良性和恶性，大多数人出现的都是良性的心律失常，一般不需要治疗。其实窦性心律不齐并非病理状态，无需过分担心。

　　同样，早搏也是一种常见的心律失常。如果每天早搏次数超过10000次，需要找一位专家来评估是否进行药物治疗和手术治疗。恶性心律失常包括心房颤动、室上性心动过速等，尤其是心房颤动，容易引起心力衰竭和中风。

　　恶性心率紊乱必须及时到医院心内科进行治疗。

　　怎样确认自己患有“心律失常”?

　　01、筛查是否有器质性心脏病?

　　事实上，大多数熬夜猝死都是由器质性心脏病引起的，如心肌梗塞和冠心病。因此，应该首先及时治疗这些原因。有心脏病家族史的患者应定期去医院检查。

　　02、心电图

　　有些病人可以通过心电图找出心率是否异常。如果普通心电图找不到问题，他们可以通过24小时动态心电图检查来捕捉心律失常。

　　03、心脏彩色多普勒超声和冠状动脉CT检查

　　心脏彩色多普勒超声是检查原发疾病不可缺少的检查项目。冠状动脉CT主要用于筛查冠心病。两者都可以用来评估心律失常的严重程度，由专家决定是否需要干预。

　　怎样预防“心律失常”?

　　01、戒烟限酒

　　在年轻患者中，吸烟者心肌梗塞的发病率远远高于非吸烟者。吸烟会损害血管内壁，导致血管堵塞。酗酒会给我们的心脏和肝脏带来很大的负荷。

　　02、控制饮食

　　少吃油炸食品和高盐食品，控制每日摄盐量，多吃水果和蔬菜。

　　03、坚持运动

　　按时进行适当合理的运动，增强心脏功能。

　　04、维持睡眠

　　如果你不是心脏器质性疾病，你通常不会突然死亡，但经常熬夜会导致心脏器质性疾病。因此，每天保持足够的高质量睡眠是非常重要的。

　　结语

　　说了这么多，我还是希望你能照顾好你的小心脏!如果加班熬夜后出现胸闷、恐慌、头晕等症状，请立即停止工作，平躺休息。如果没有缓解，你必须立即去看医生!