冠心病是什么原因引起的

　　什么原因导致冠心病?怎样维护?

　　冠状动脉粥样硬化，全称冠状动脉粥样硬化，在心脏上方，有一条动脉血管向心脏供血，像帽子一样盘在上面，俗称冠状动脉粥样硬化，血液随着年龄的增长，饮食不合理，缺乏锻炼等因素不断变得粘稠，像我们喝的粥一样流动，起疙瘩。硬化是指血管年龄增长，缺乏维生素、矿物质、氧化等因素变硬变脆，缺乏弹性，容易破裂。

　　血管壁附着物多，血液粘稠，血液流动缓慢。为了达到正常供应的目的，就是增加压力，出现高血压，血液供应少，就会出现心悸、气短、虚弱、不适、疼痛等症状。如果堵塞70%，症状会更严重。

　　合理饮食，少吃油腻食物，多吃完美的水果和蔬菜，适度锻炼，保持良好的情绪，学会调整情绪，经常补充少量营养，如维生素、矿物质和生物类黄酮。少吃油可以保持血液和血管的健康。