冠心病的饮食

我们应该在日常生活中适当锻炼，以增强体质。学会劳逸结合。从而减少冠心病的发生。
　　冠心病的饮食原因如下:
　　1.盐摄入过多。
　　味道重的人喜欢吃太多的盐，盐的主要成分是氯化钠。钠离子会导致水潴留，增加血容量，升高血压。高血压无疑会加重动脉硬化，容易引起冠心病。
　　2是过度饱食。
　　过量的饮食常常是冠心病心绞痛和心肌梗塞的诱因。过量饮食，隔肌上升，增加心脏压力，增加心脏负担，从而诱发心绞痛或心肌梗塞。
　　3摄取更多的动物脂肪。
　　直接导致血脂升高，如果血脂进一步沉积在动脉管壁，就会形成动脉粥样硬化。如果这种粥样硬化发生在冠状动脉，就会导致冠状动脉狭窄和冠心病。
　　4.经常吃甜食。
　　常吃甜食易诱发糖尿病，而糖尿病人，又易引起动脉硬化，诱发冠心病。