如今,疾病很多,患病的概率很高,尤其是冠心病。这种疾病很难预防。一旦患上这种疾病,会对身体造成很大的伤害,需要积极治疗。但由于治疗难度大,需要做好护理工作。合理的护理有助于疾病的恢复。冠心病应该如何护理?
首先,保持良好的心理状态
中医认为心主血脉隐藏神,情志畅通则气血调和。七情内伤是冠心病的诱因。如果情绪过度(如愤怒伤肝、思考伤脾、悲伤伤肺、恐惧伤肾或过度快乐伤心),可能会导致心血瘀滞或虚损。冠心病患者在日常生活中保持情绪稳定。事情发生时要冷静,学会自我调理,不要过度兴奋、兴奋、愤怒、疲劳、悲伤等。量力而行,不要生气,不要发脾气,保持良好的心理状态。避免抑郁、悲伤、焦虑或紧张和兴奋。
舒适的生活环境
中医认为,人体在冬季阴盛阳衰,容易引起凝结气滞、瘀血阻滞。总之,春天要注意防风,夏天要防暑,长夏要防潮,秋天要防燥,冬天要防寒。发作期间主要是卧床休息,不适合活动。平时科学适度的运动:生命在于运动。根据病情适当运动,有利于冠状动脉侧支循环的建立,不会感到疲劳。
冠心病患者不能用力排便,因为用力排便会增加心脏负担,诱发心绞痛或事故。对于冠心病患者的便秘,应适当多吃芹菜、韭菜、菠菜等含纤维素的蔬菜。保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯。
饮食规律合理
低盐、低脂、低糖、多纤维素,戒烟限酒,避免辛辣食物。合理饮食,不要偏食,不要过量。控制总热量,控制脂肪和胆固醇的摄入,多吃蔬菜和高纤维饮食,新鲜水果,少量多餐。避免过度饥饿,用醋浸泡花生一周,然后每天早晚服用几粒,有降血脂和降血压的作用。
温馨提示
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