如何预防心肌缺血?

心肌缺血是中老年人的常见病。发病机制一般是减少静脉对心脏的血液供应，导致心脏缺氧和心肌能量不足。直接导致心脏功能障碍，无法正常工作。冠心病是心肌缺血的主要原因。伴随着生活节奏的加快.压力的增加和过度劳累，心肌缺血的数量逐年增加，同时也伴随着明显的年轻化趋势。

　　如何预防心肌缺血?

　　我们可以多注意饮食:多吃低脂轻食，多吃富含维生素的食物，如红薯、蔬菜、水果，多注意糖的摄入。另外，最好不要抽烟喝酒，这些都有利于我们的心血管系统，预防心肌缺血。最后，不要太情绪化，不要压力太大。培养良好的习惯和情绪很重要。

　　心肌缺血有多严重?

　　在日常生活中，一旦患上冠状动脉疾病，就很难治疗。冠状动脉疾病是一种相对容易重复的疾病，只要不注意，就可能导致重复冠状动脉疾病。冠状动脉疾病有多严重?日常生活中如何预防冠状动脉疾病?

　　心肌缺血的几大危害;

　　心肌缺血的主要危害是心绞痛。心绞痛是最明显的症状之一，疼痛管理非常严重。随着社会时间的推移，疼痛会弥漫。当我们情绪激动或过度紧张时，很容易导致心绞痛。心绞痛患者一旦出现症状，必须及时到医院进行临床治疗，这是最严重的病例之一。

　　心肌缺血的第二个危害是容易导致缺氧。如果一个心脏没有供血，那么心脏就没有供氧。随着氧气的减少，心脏的代谢相关功能会受到严重影响，导致我们身体的所有这些器官缺乏足够的氧气，最终可能导致内脏缺乏氧气。

　　心肌缺血的第三个严重危险是突然死亡。更容易理解心脏供血不足，心脏长期缺血肯定会导致心肌梗塞。大多数心肌梗死是我国突然死亡的直接原因。长期吸烟、肥胖、糖尿病必须引起重视，如果心脏不舒服，必须及时到医院治疗，预防心肌梗塞。

　　如果你有冠状动脉疾病的症状，你必须去医院做正式检查。根据疾病的具体病因，不要盲目用药，以防病情加重。