冠心病可能是最常见的心脏病,如心绞痛、心肌梗塞、无症状心肌缺血、缺血性心力衰竭、猝死等。属于冠心病的范畴,显然很可怕。但是,很难发现心脏病的症状。那么,有哪些信号可以告诉我们是否有心脏病呢?安贞医院心内科主任,首先专家提醒大家主要看以下四个信号。
冠心病的征兆有哪些。
一、心绞痛。
显然,心绞痛是冠心病的典型症状。这种疼痛的范围不是很固定。大约有拳头大小的区域。它可能在心脏前、胸部、左肩和左臂,甚至无名指或小指,以及颈部、喉咙、牙齿和脸颊。但是对于每个人来说,每次心绞痛发作的部位都是相对固定的。它通常是压榨或收缩的疼痛,伴有强烈的焦虑或死亡恐惧。
二、牙痛。
如果牙痛无效,口腔检查没有发现疾病,考虑是否是冠心病的信号。
三、男性性功能障碍。
当心脏出现问题时,向全身器官和组织供血可能会出现问题。勃起的必要条件之一是供血充足,因此患心脏病的男性性功能障碍比例远高于健康人群。
四、跛行。
下肢跛行可能是由下肢动脉阻塞或狭窄引起的。尽管周动脉疾病不同于冠心病,但它们有共同的发病基础,因此常常一起出现。
如何预防冠心病?
为了预防冠心病,可以从以下四个方向入手:
一、晒太阳。
早晨晒太阳能补充维他命D,有助于改善心血管健康,预防心脏病;
二、散步。
午饭后不要马上坐下,散步,有助于防止血液中脂质沉积过多;
三、喝红酒。
晚饭喝点红酒。红酒中含有的白藜芦醇具有抗氧化、保护血管内皮和心脏的作用;
四、睡个好觉。
晚上好好睡觉,睡眠对器官组织的休养和免疫力的提高非常重要。
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