哪些因素可能会引起心绞痛

　　心脏疼痛是一种常见的心脏病，主要由冠心病、高血压等疾病引起，常发生心痛、胸闷、胸胀等。严重者可能出现脑死亡等症状，对人影响很大，所以平时了解一些心脏疼痛的原因，做好预防工作也很重要。

　　那么哪些因素可能会引起心绞痛呢?

　　1.情绪太激动了。

　　在电视上，我们经常可以看到一些长辈被年轻一代傲慢的手捂住心脏晕倒。虽然只是表演，但原理是存在的。如果人长期处于愤怒或兴奋状态，会刺激交感神经，加快心率，增加血管内血压，消耗大量心肌氧气，容易导致冠状动脉痉挛，减少心肌供血，进而引起心绞痛。

　　健康的生活方式要保持稳定的情绪。如果长时间过于兴奋、恐惧、兴奋、愤怒，很容易刺激神经，引起生理痉挛。

　　2.过度劳累。

　　过度的身体疲劳会直接引起心脏疼痛，尤其是经过长时间的体力和脑力劳动。很多心脏疼痛例都是加班熬夜后出现的。因为人累了，心会加快，心肌耗氧量会增加，冠状动脉得不到足够的血液支持，进而引起心绞痛。所以长期工作的人一定要注意休息，觉得累就休息十分钟。

　　3.缺铁性贫血。

　　临床上，贫血容易发生在老年人和一些经常节食的女性身上。贫血是血液携氧能力迅速下降，导致心肌长期缺血，加重人体缺氧的直接原因。

　　另外，贫血的人要注意冷暖。如果身体受到过度寒冷的刺激，肾上腺激素分泌会加快，心跳会加快，血压也会升高。

　　4.饮食不当。

　　生活中，每顿饭吃多了也会引起心绞痛。注意，这并不意味着吃油腻或大鱼大肉。每顿饭吃多了会增加消化道的压力，增加心脏泵血的负担，减少冠状动脉的供血量。每顿饭吃多了会增加消化道的压力，冠状动脉的供血量也会减少。这时，我们的心脏不得不加快心率，提高泵血能力。心率过快可能会引起痉挛和心绞痛。

　　5.喝酒吸烟。

　　吸烟和饮酒都可能导致心绞痛。如果大量吸烟，有毒物质会直接刺激心肌，导致心脏痉挛和心绞痛;另一方面，长期酗酒会扩张血管，导致血压下降，心率加快，可能导致心绞痛。