应该怎么预防心衰病的发生

心脏衰竭疾病对危害极大。大家都很清楚，这种病的到来会给病人带来怎样的痛苦，一旦生病，要用一定的因强心药，所以我们要时时刻刻爱护自己的身体。避免心脏疾病所以大家应该怎么预防心衰病的发生呢，下面给大家分析一下。
　　1.心理调适：目前已经明确了心血管疾病的发生和发展，包括预后都与心理、情绪和社会刺激有关。精神状态好，情绪乐观豁达，对社会生活有较强的适应能力，能使人的神经――内分泌调节稳定、协调，有助防治疾病，提高生活质量。
　　所以，病人要保持健康的心态，乐观的看待事物，遇事要冷静，能看得开，想得通，不为小事而斤斤计较。尤其对疾病，要持“既来即治”的态度，积极治疗，但不要急于求成，盲目求医，这样会有利于疾病康复。
　　2.养成良好的生活习惯：好的生活习惯包括：起居、节食、生活规律、适当锻炼，戒烟、少喝酒、少喝酒等，这些都要靠病人的自我意识来养成。
　　对老年心衰患者来说，养成良好的生活方式极其重要，是保持病情稳定、提高生活质量的保证。尽管做起来并不容易，但只要重视，以认真的态度去做，也不难做到，特别是年老病人，不受工作和其他意外因素的影响，做起来也相对容易。
　　3.遵循医嘱服药：心衰患者在医院纠正了心衰急性期的症状后，大多数还需要带一些强心利尿剂回家。因为强心利尿剂有严格的用药要求，尤其是强心甙类药物，不按时或乱用都容易产生毒副作用，对健康造成极大危害，甚至有生命危险。所以病人一定要遵循医生的指示，按时按量服药，如果有不适要及时咨询医生而不能自行调节。另外，在康复和缓解期，要定期到医院复查，接受医生的指导。
　　4.避免诱因：心力衰竭的急性发作多与呼吸道感染、过度劳累、情绪波动、饮食不规律(过量饮食)和中断药物治疗有关，可将其称为心力衰竭诱因或危险因素。约80%~90%的心血管病患者因上述因素而发生心衰，其原因有多种。了解这些诱因并加以控制，对于预防和治疗心力衰竭是非常重要的，可以大大降低复发率和病死率。