冠心病患者应该注意哪些禁忌

　冠心病患者应该注意哪些禁忌?冠心病是由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心绞痛或心肌梗塞引起的心脏病，也称为缺血性心脏病。

　　冠心病是一种不可逆转的慢性病。一旦戴上这顶帽子，就要做好长期战斗的准备。但是冠心病患者也以带病延年。关键是在合理用药的基础上，注意生活中的一些禁忌。

　　一，忌脱水

　　有些中老年人通常不养成定期喝水的习惯。当他们渴了，想喝水的时候，已经造成了不同程度的脱水。人的血液约70%是水，脱水，血液如何流动?因为老年人，尤其是冠心病患者的血液粘度增加，当达到一定程度时，可能会出现凝血倾向，导致缺血或心脑血管阻塞，严重时可能导致心肌梗塞或中风。水可以稀释血液，促进血液流动。所以老年人要养成定期喝水的习惯。睡前半小时最好半夜醒来，早上起床后喝点开水。

　　二，不要生气，不要生气。

　　人体中枢神经系统指挥人的一切。当过度兴奋、紧张，尤其是悲伤时，由于中枢神经系统的压力反应，小动脉血管会异常收缩，导致血压升高、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者吝啬缺血缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗塞。

　　三，避免过载运动。

　　人生在于运动，人生在于平衡，体现了人生运动的根本规律。从老年人的客观现实出发，运动要量力而行，动静结合，阴阳协调平衡，才能达到最佳点。失去平衡，就会走向反面。所以冠心病患者不仅要坚持锻炼，还要严格掌握度字，平衡供血量和需血量。在安静的状态下，心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应;大体力活动，心肌每分钟最大血量约为2000毫升。可见，运动容易导致心脑血管急剧缺血缺氧，可能导致急性心肌梗塞或脑梗塞。所以冠心病患者在参加各种体育活动时，可以在医生的指导下提前服药。

　　四，忌缺氧

　　一般来说，在一天中，除了户外活动或有氧运动的氧气量满足生理需要外，其他时间的吸氧星往往不足，冠心病患者容易出现胸闷等症状。长期供氧不足会加重动脉硬化。所以冠心病患者要经常通风生活环境，当胸闷或胸部有不适时，立即慢慢深吸几口气(即深呼吸)。心绞痛发生时，除了服用急救药物外，还应立即深吸气。如果家里有氧气瓶，吸氧几分钟可以缓解心绞痛，减少心肌细胞死亡。

　　五，忌烟酒

　　尼古丁会增加血液中的纤维蛋白原，导致血液粘度，容易引起血液凝固和血管异常变化，所以冠心病的发病率是非吸烟者的三倍。戒烟后，血液中的纤维蛋白大大降低，可降低冠心病的发病率。

　　经常喝烈性酒会导致心脏病和高脂血症。过量的乙醇也会增加心脏的耗氧量，加重冠心病。因此，冠心病患者应禁止饮用烈性酒或少量红酒或黑啤酒。红酒或黑啤酒含有类黄酮，能抑制血小板聚集和血栓形成。

　　六，避免口腔不卫生。

　　如果口腔不卫生或牙周炎等牙病，口腔中的革兰阳性杆菌和链球菌可能进入血液循环，导致小动脉痉挛或血栓形成，心肌梗塞。所以冠心病患者要保持口腔清洁，防治牙病。