要当心，这些疼痛可能是心绞痛！

　　冠心病是什么?

　　冠状动脉粥样硬化是一种冠状动脉粥样硬化，导致冠状动脉缺血、缺氧或梗死，导致管腔狭窄、堵塞或痉挛。

　　冠心病的潜在用户是谁?

　　高血压、糖尿病、高脂血症、运动不足、肥胖、吸烟和家庭史易患冠心病，45岁以上男性、55岁以上女性或绝经后女性经常发生。

　　心绞痛发作的症状是什么?

　　典型的心绞痛：

　　1、心前区胸骨中段或上段疼痛部位后，性质为压迫性疼痛、压迫感、紧缩感，伴有胸闷;

　　2、持续时间一般为3~5分钟，很少超过15分钟，可以一天一次，也可以一天多次;

　　3、可以放射到左肩、左臂，也可以放射到颈部、咽部或下领;

　　4、发作时常有诱因 (如疲劳、情绪过激等)，此时进行心电图可出现动态ST-T变化、心率异常等情况。

　　5、服用硝酸甘油片或速效救心丸后，可在几分钟内缓解，缓解期行心电图正常。

　　非典型心绞痛症状(隐型心绞痛):

　　心绞痛确实可能是心前区疼痛，也可能表现为胸部无聊或紧绷，这一定是胸痛。然而，还有一些疾病可能是下巴疼痛、上下牙痛、一侧耳痛、背部疼痛、肩部疼痛、上腹部疼痛，甚至腿部和脚趾疼痛;心绞痛甚至可以减轻疼痛，这也反映在颈部和咽部的紧绷感(精神紧张时高发)、胸闷憋气，大汗便感等。例如：有人没有牙齿病史，突然一侧牙痛，分不清是哪颗牙。服用止痛药是无效的。牙医找不到问题。服用硝酸甘油几分钟后，牙痛可以在休息或舌下缓解。发作期心电图有心肌缺血变化，缓解期心电图正常。

　　一定要记住：

　　如果疼痛持续超过20分钟，并且水平越来越强，伴有恶心、呕吐、出汗、心跳加快和濒死感，则可能发生心绞痛(指心脏持续缺血和缺氧引起的坏死)，必须立即寻求帮助。

　　心绞痛的诱因：常见的诱因是体力活动或极端情绪(如焦虑、愤怒、精神兴奋等)。此外，饱餐、便秘、严寒、吸烟、心跳过快或过慢、血压过高或过低、休克等都可能诱发。

　　日常生活中的预防非常重要

　　1、注意合理的饮食。心绞痛患者应注意低脂食物，不要每天吃肉。应该少吃含有脂肪和胆固醇的成分，尽量控制糖的摄入，多吃水果和蔬菜，多吃鱼和牛奶。

　　2、禁止吸烟和饮酒。研究发现，吸烟者患心绞痛和猝死的风险是非吸烟者的两倍。可以看出，吸烟对心脏病患者无疑是有害的。因此，毫无疑问，戒烟是必要的。

　　3、日常生活要劳逸结合。在日常生活中，心绞痛患者要注意休息，注意休息，保证充足的睡眠。

　　4、保持情绪稳定。在日常生活中，心绞痛患者应该心胸开阔，对一切都保持冷静。不要因为一件小事而生气。保持好心情和心态。