心绞痛的原因是什么呢?

　　在日常生活中，人们经常听说有些人患有心绞痛。心绞痛是冠心病的一种症状，属于心脏病范畴，多发生在中老年人身上。很多时候，当人们遇到心绞痛时，他们认为如果他们忍受它，过一段时间他们就会好起来，所以他们经常不去医院。其实很危险。毕竟心绞痛不会无缘无故发作。这个时候就要知道心绞痛的原因了。那么，心绞痛的原因是什么呢?

　心脏具有血液供应功能，主要是为我们身体的血液流动提供压力，帮助我们身体的各个部位运行血液，是我们身体最重要的器官之一。心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足、心肌暂时缺血缺氧引起的发作性胸痛或胸部不适引起的。还伴有心肌梗塞、心律失常、急性心力衰竭等并发症。除了手术和药物治疗，重要的解决办法是戒烟、少糖、少脂肪，适当锻炼。

　　心绞痛的病因

　　冠状动脉粥样硬化心绞痛的病因

　　1、冠状动脉粥样硬化:高血压、高脂血症、吸烟等因素使血脂的某些成分沉积在动脉管壁上，形成粥样斑块，使管腔变窄。当狭窄超过70%时，血流量减少，心肌组织缺血，导致心绞痛。

　　2、年龄过大：年龄越大，老年人的各种身体机能都会出现退化现象，这很容易引起心绞痛。

　　3、心肌氧供需平衡障碍:当心脏工作量因体力活动等原因增加时，冠状动脉无法相应扩张，导致心肌缺血引起心绞痛，即心肌氧供需平衡障碍时可能引起心绞痛。

　　4、过度劳累:疲劳也是心绞痛的诱因。患者经常发生在剧烈劳动、运动、快速行走、爬山、上楼、骑自行车等活动中。其发作原理通常是由于活动后心率加快、心肌耗氧增加、冠状动脉供血不足引起的，休息一会儿就可以缓解。

　　5、其它原因：诱发心绞痛的间接原因也很多，如神经精神因素、情绪变化、焦虑、悲痛等，都可以诱发心绞痛。

　　怎样预防心绞痛?

　　1、避免诱因:避免疲劳、运动、饱餐、寒冷、情绪激动等容易诱发胸痛的因素。所以要注意休息，保持稳定的心态，注意规律的饮食，做好保暖工作，雨天做好防护工作，避免感冒。

　　2、戒烟戒酒:吸烟会加重你的动脉硬化。这样会增加心绞痛、高血压、心力衰竭和中风的风险。因此，我们应该保持良好的生活方式，适当增加户外活动时间，如多出去散步，增强心肺功能。。

　　3、作息规律，劳逸结合：过度劳累容易引起心绞痛，预防过度脑力紧张和重体力劳动，保证过度劳累。

　　4、合理饮食:不要吃太多油腻的食物，控制血压、血脂、血糖等。动脉硬化的形成在青少年生长发育期开始缓慢进行。吃油腻、脂肪、糖会促进动脉血管壁胆固醇沉积，加速动脉硬化。饮食要清淡合理。

　　5、强化营养：服用免疫抑制剂或免疫缺陷病人，强化营养，注意运动，避免因免疫功能低下而出现带状疱疹。

　　6、危险性因素筛查：定期体检。患有各种基础疾病的病人，应积极控制基础疾病的发展。

　　心绞痛急救方法

　　记住这几点，不管是自己不舒服，还是身边突然有人不舒服，都会有帮助!

　　1、患者应尽量保持冷静，不要过度兴奋或做不必要的活动，尽量减少能量消耗，不要给心脏添麻烦;

　　2、尽快拨打120;

　　急救心绞痛的方法

　　3、陪护者应密切关注患者的心跳和呼吸。一旦发生心脏骤停，他们应该立即开始心肺复苏。如果条件允许，除颤器可以提前获得最近的自动体外。(AED);

　　4、如果患者有明确的冠心病，并且能够测量血压，可以考虑使用硝酸甘油类药物，但要密切关注血压波动。如果疼痛加重，持续时间超过10分钟，舌下硝酸甘油含量增加或效果不佳，往往是冠状动脉病变进一步发展，心绞痛不稳定，可能是心肌梗死的前驱症状。我们应该尽快去医院治疗，以免耽误病情。

　　远离心绞痛

　　心绞痛是一种危害较大的疾病，因此在日常生活中要注意预防大于治疗，在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时要注意不要长时间熬夜，劳逸结合，进行适当的体育锻炼，增强体质，避免疾病困扰。