高血压禁吃什么?

1个月前
高血压禁吃什么?哈尔滨心血管专科医院

高血压患者首先应该禁烟、酒,也就是一定要戒烟、戒酒。另外,应该遵循低盐、低脂的饮食原则,主要分析如下:
1、低盐饮食:尽量少吃加工类的腌制食品,以及含盐量高、味精量多的食物,进食过多钠盐会引起血压升高和波动,对于血压的控制十分不利。
2、低脂饮食:尽量少吃动物内脏和饱和脂肪酸含量高的油脂类食物,此类食物会引起胆固醇增高,在高血压的影响下进一步促进动脉粥样硬化的进展。
所以,高血压患者首先对盐一定要控制,还应该戒烟、戒酒。
 

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