窦性心律失常患者应注意以下几个方面：
1.日常生活
有规律的生活，确保每天有足够的休息时间，不要过度工作，不要熬夜。由于长期不规律的生活，很容易导致心律失常。
2.饮食方面
日常饮食营养均衡，少吃高热量、高胆固醇、高脂肪的食物，每天控制盐和糖的摄入。不要吸烟，不要喝酒，不要喝浓茶或咖啡。通常饮食清淡，营养丰富，低盐低脂肪，优质蛋白质，多种维生素和其他食物。
3.用药方面
窦性心律失常的患者如果没有器质性心脏病，可以不用药。但如有明显症状，应进一步检查，明确诊断，并应用相应的药物治疗。
4.心态
保持良好的心态，控制情绪，不要有太大的压力。
5.运动
坚持每天至少半小时的体育锻炼，如太极拳、慢跑等
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