经常失眠会导致心力衰竭。你还敢熬夜吗?

目前，由于各种压力的影响，许多人会失眠。然而，一些研究表明，失眠与心力衰竭的风险增加密切相关。因此，经常失眠会导致心力衰竭。因此，从今天开始，你不能熬夜，应该尽快解决失眠问题。

　　经常失眠会导致心力衰竭。你还敢熬夜吗?

　　失眠与心力衰竭有关。

　　在失眠患者中，73%以上患有心力衰竭。一些研究人员选择了50，000多名20-89岁的志愿者，分析了患者失眠和心血管疾病风险的因素。起初，他们发现志愿者没有患心力衰竭，但在11年的随访中，他们发现10，000多人被诊断为心力衰竭。与没有失眠的人相比，同时三个或更多的失眠者患有疾病的人高三倍。

　　此外，研究结果表明，失眠与心力衰竭有关，可能是由于失眠会激活人体对心脏功能的负面影响。而且这也在提醒心脏病患者平时要避免睡眠不好，这样才能有效预防心力衰竭。

　　平常怎样护理心衰患者?

　　1.避免疲劳感染。

　　疲劳、感染是引起心衰的重要因素，对患者而言，平时遇到任何感染情况都应尽早使用足够的抗生素，特别是身体较弱者出现感染情况时，也许患者只会有嗜睡、胃口不好的情况，对此，患者应做好处理。

　　2饮食健康。

　　心力衰竭患者应注意摄入足够的碳水化合物、维生素和适量的脂肪，平时不要吃太多，否则会加重心力衰竭。

　　3定期复查。

　　心力衰竭患者平时要注意定期复查，全面检查体重、水肿、心电图、心功能测量等。如有异常，应及时就医。

　　通过上述文章的讲述，您现在已经了解到失眠与心律不齐的关系了吧，患病后患者一定要做好护理工作，而且在平时也要有一种平静的心态，不要过分烦恼，否则会加重病情，让病情对身体造成更大的伤害。