心肌缺血怎么办

　　心悸、胸闷、疲劳时胸痛、易疲劳、四肢麻木等是心肌缺血的常见症状。

　　1.心悸和胸闷：如果有胸闷、心跳加快、呼吸困难等感觉，这是心悸的表现。心肌缺血可能是由心脏供血不足引起的。

　　2.疲劳时胸痛：当身体感到疲劳时，胸部区域会出现闷痛，这是心脏缺血的常见表现。疼痛会辐射到左肩或左上臂，休息后会得到缓解。

　　3.容易疲劳：如果稍微运动一下就会出现胸闷、气短、心跳加快等不适，是心脏供血量减少，导致功能减少。

　　4.四肢麻木：部分心肌缺血患者会出现胸闷、胸痛、心悸等不适，心肌缺血会导致动脉硬化，病人会出现手脚麻木。

　　当身体出现症状时，建议您及时就医，看看是否有心肌缺血。如果出现心肌缺血，轻度心肌缺血可以通过中医治疗治愈。

　　心肌缺血自我护理要做到以下几点;

　　首先，防止感冒，采取保暖措施，因为身体太冷会导致血管痉挛，严重的心肌缺血，可能诱发心绞痛和心肌梗死。

　　二是注意预防感染，提高自身免疫力，平时注意个人卫生，感染后容易引起心肌炎。

　　三是适度减少运动，过度运动会导致身体出现心脏不适的症状。

　　四，通常以低盐低脂饮食为主，不要吃得太饱，吃得太饱血会大量流向胃肠道，会加重心脏缺血的症状。