引起心绞痛的因素有哪些?

　　引起心绞痛的因素有哪些?

　　一、情绪激动。

　　当情绪过于紧张、过度悲伤、兴奋或恐惧时，可以通过交感神经发射加速心率，升高血压，增加心肌耗氧量。此外诱发冠状动脉痉挛，减少心肌供血，引起心绞痛。

　　二.过度饮食。

　　过度饮食可诱发心绞痛，进食时胸痛，因为如果暴饮暴食，胃肠道消化食物必须消耗热量，流入胃肠道的血液增加，增加心脏负担，减少冠状动脉供血，最终诱发心绞痛。

　　三、过度劳累。

　　过度劳累引起的心绞痛称为劳动性心绞痛，如长期做重体力和重脑力劳动、做剧烈运动、爬山骑行或快、上楼等。过度劳累可以加快心跳，增加心肌耗氧量，导致冠状动脉供血不足，诱发心绞痛。一般休息几分钟左右就能缓解。

　　四、心律失常。

　　心律失常可引起冠状动脉痉挛，血管突然闭塞，导致心肌缺氧，减少心脏排血，减少冠状动脉血流，从而诱发心绞痛。

　　五、缺铁性贫血。

　　贫血可降低血液携氧能力，增加心肌缺氧缺血症状，引起心绞痛。平时要均衡摄入营养，做好荤素粗细搭配，特别是老年人适当食用富含铁的食物，防止缺铁性贫血。

　　六、吸烟喝酒。

　　吸烟可以降低血氧含量，也可以降低心绞痛的运动耐量，增加冠状动脉的敏感性，稍有刺激就会引起痉挛，诱发心绞痛。此外，酗酒会扩张外周血管，降低血压，加速心率，导致心脏供血不足，心肌供氧不足，诱发心绞痛。

　　七、生活因素。

　　当受到寒冷刺激时，身体适应，突然增加去甲肾上腺素，加速心跳，升高血压，引起冠状动脉痉挛，引起心绞痛。此外，过度用力排便时，可突然增加腹内压和心内压，加快心率，增强心肌收缩力，增加心脏负荷，诱发心绞痛。

　　温馨提示：

　　多吃绿叶蔬菜和水果，避免便秘。如果排便过度，会增加负压，影响心脏，甚至诱发冠心病和心肌梗死。保持积极乐观的态度，避免血压波动过大。积极预防血压、血脂和血糖，控制体重。