冬天过后要注意这五件事

冬天是一个特别容易生病的季节。无论是对于没有疾病的患者，还是有疾病的患者，都要多加注意，尽可能预防疾病的发生。尤其是冠心病患者，要想防止病情复发，冬天过后要注意这五件事。

　　冠心病心病最容易复发，如果不想短命，那就做好这五件事!

　　一，不要停止服药。

　　虽然药物不能完全治愈冠心病，但可以在短时间内迅速缓解症状。但服药也要遵医嘱，不能擅自停药或过量服药。

　　二.多吃疏通血管的食物。

　　由于冬季气温下降，血液粘度增加。如果不注意改善饮食，人体的胆固醇、甘油三酯等杂质会沉积在血管壁上，造成血管堵塞，更容易诱发心肌梗死和心绞痛。

　　三、保持良好的情绪。

　　心脏不好的人如果得不到安静平和的生活环境，很容易影响疾病。因此，冠心病患者必须避免悲伤和快乐，以免诱发心绞痛和心肌梗死。

　　四、早晨起床不宜过猛。

　　睡了一夜，人早上醒来血压会升高。对于心脏不好的人，尤其是高血压患者，突然坐起来甚至下床，动作太猛，容易导致脑血管破裂。

　　五、注意保暖。

　　冬季交感神经兴奋，可加速心率。心脏负荷增加可能导致供应心血的冠状动脉痉挛，使原有粥样硬化斑块狭窄的血管变窄或堵塞，导致心绞痛或心肌梗死。因此，冠心病患者冬季一定要做好防寒保暖工作，千万不要着凉。