冠心病的原因是什么?

2周前
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这一年是特殊的一年,由于疾病暴发的到来,我们的生活受到了极大的冲击,特别是对病人,做好自我保护十分重要。特别是冠心病患者,更需要重视,那么冠心病的病因是什么呢?怎样预防呢?

  一是高脂血症。

   随着生活水平的提高,老年人血脂的发生率明显增加。低密度脂蛋白胆固醇是冠状动脉粥样硬化斑块的主要成分,因此高脂血症是冠心病的重要危险因素。

  二是肥胖。

  肥胖症也是冠心病高发的因素,因此在平时一定要注意饮食,及时去运动,控制好自己的体重。

  三是遗传。

  冠心病是家族聚集的,大家都知道。家里有年轻时容易患这种病的人,近亲患病的几率是没有这种情况的家庭的5倍。由此可以看出,所有有家族史的人都必须做好冠心病的早期切都要防患于未然。

  四是血压。

  高血压对人的危害是多种多样的,首先是冠心病的诱因之一。高血压引起的动脉粥样硬化的危害,最常见的是冠状动脉和脑动脉。60%~70%的冠状动脉粥样硬化患者患有高血压,这是正常血压患者的四倍。

  预防冠心病的措施。

  一,戒烟。

  吸烟是心猝死和外周血管疾病的主要危险因素。烟中含有一氧化碳,可促进动脉粥样硬化。这是许多心脏病的重要原因。

  二是饮食清淡。

  不要吃太多的肥肉,否则会影响心脏的正常跳动,还会影响血液的循环,危害都很大,在生活中可以多吃些豆类食物,多补充蛋白质,对身体很有效。

  三是运动。

  坚持每天慢跑,让人健康,更好的预防冠心病,效果非常好。坚持运动可以促进睡眠,提高免疫力。

 

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