怎么预防心律不齐

由于心律不齐的发病率越来越高，人们对此感到担忧，因为一旦患上了心律不齐，就会危害病人的健康，其实生活中的许多细节都可以做到心律不齐的预防，只是人们不知道而已。因此，我们应该事先了解一些预防心律不齐的知识，以便更好地预防这种疾病。以下是一些预防心律不齐的方法。

　　预防心律不齐有：

　　(1)定期检查心电图、电解质、肝功能、甲状腺功能等。因为抗心律失常药物会影响电解质和器官功能。用药后，应定期复诊，观察用药效果，调整剂量。这些方法可以预防心律失常。

　　(2)生活要有规律地养成按时作息的习惯，保证睡眠。锻炼要适度，量力而行，不要勉强锻炼或过度锻炼，不要做剧烈和竞争性的活动，可以做气功，打太极拳等等都是预防心律不齐的方法。

　　(3)心律失常合理用药强调个体化用药，有些患者往往愿意接受患者的建议，自行改变用药量。这样做很危险。这也是预防心律失常的措施。

　　心律失常患者的自我保健措施。

　　1.正确对待，心胸开阔。别因心律不齐而担心。心律不齐并非无法控制，只要早发现、早治疗。它是心律不齐的保健措施之一。

　　2.积极治疗原发病，按规定按时服药。

　　3.合理安排休息和活动。心律失常患者应减少疲劳，保证充足的睡眠和适当的锻炼;只有心律失常严重、心功能差的患者才应长期卧床休息。

　　4.保持情绪稳定。情绪激动或过度担心会导致心律失常。

　　5.根据季节和气候的变化调整日常生活，采取措施预防感冒，避免加重病情。这也是心律不齐的保健措施。

　　以上是心律失常的保健介绍。患者一定要注意日常保健。如有严重情况，一定要及时去医院治疗。如果你想了解更多关于心律失常的知识，请咨询在线专家。