如何预防心脏病?

　　随着经济的发展和科学技术的进步，我国的医疗保健水平逐步提高，但导致心脏病的原因仍然很多。环境质量差，饮食不规律，情绪起伏等等都会诱发心脏病。现在社会上心脏病的发病率越来越高，心脏病患者随时随地都有可能诱发心脏病。心脏病发作时，人体会发生什么变化?如何预防心脏病?

　　有时候，有些人的心脏病症状很容易被忽视。即使医生告诉病人注意一些紧急信号，很多人还是不重视，认为心脏病没什么，只要不发生就行。然而，心脏病发生得非常快。如果出现以下心脏病症状，一定要注意。

　　第一，人体突然感到胸闷或焦虑。

　　胸闷和焦虑是心脏病发作的典型症状。如果人体突然感到焦虑，可能是之前心脏病发作导致的焦虑和对死亡的恐惧，然后身体已经形成了这种感觉。有的病人没有胸闷，但是胸部会变。如果女人胸闷，基本上是胸中有灼热感，而不是胸痛或胸闷。因此，心脏病患者不仅要感到胸闷，还要注意胸部的异常变化。

　　第二，当心脏病发作时，会出现咳嗽、头晕和疼痛的症状。

　　头晕是因为心脏病发作，或者意识不清。如果心脏病患者突然头晕，就会导致心律失常，从而诱发心脏病。如果心脏病患者持续咳嗽或哮喘，也是肺部积水所致。严重的话，心脏病患者也会咳血痰。心脏病患者发作时，疼痛会从胸部扩散到肩部、手臂、背部、颈部和腹部。

　　第三，心脏病患者一般都有胸部症状。

　　心脏病患者最明显的发作是气短、手脚肿胀、出汗或虚弱无力。当你看到心脏病发作时，患者通常用手托住胸部，此时患者可能会呼吸急促，手掌和脚底出汗。心力衰竭也可能导致脚和腹部肿胀，体重突然增加，食欲不振。而且没有实力。有时候，曾经感觉很轻的东西，拿不起来了。

　　以上症状多为心脏病，发作时有些症状，心脏病随时随地都可能发作，非常危险。如果你身边有心脏病患者，就让患者关注。如果觉得不舒服，马上去医院看医生，否则可能会造成终身遗憾。