心脏疾病的症状有哪些？

心脏疾病的症状有哪些？
　　一，手脚都冷了。
　　经常搓手是因为心脏出问题后，血液循环变差，导致手脚冰凉。因此，如果室温正常，也没有其他情况，这种手脚突然冰凉很可能是心脏出了问题后“报警”了。
　　二、心率加剧。
　　若某一天在没有任何诱因的情况下，突然发现自己毫无理由的心跳加速，持续时间为1-10分钟。通常是在身体活动，情绪激动，或吃得太多之后。要注意的是，这很可能是来自心脏的信号，大多数是心梗的征兆。
　　三、气短。
　　短气、眩晕和难以深呼吸也是心脏出现问题的一个重要“警报信号”，这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而导致血液缺氧所致。细细体会这感觉就像是失去了深呼吸的能力，不能让自己再吸进氧气，呼吸困难还会头晕。如无肺病史，则应及时检查心脏问题。
　　四，焦虑性失眠。
　　从未经历过失眠，或没有发生过什么刺激、焦虑的事，而又无缘无故地焦虑时，可能是心脏出现问题的信号，多半是心梗！那是因为心脏供氧不足。在临床上，一些心脏病患者在反应出心梗前几个月会突然感到极度焦虑和失眠。与一般的失眠不同，这类失眠不能入睡，而是在午夜突然被无征兆的惊醒，思绪如万马奔腾或涌出无穷无尽的恐惧。若不是因为压力或不愉快之类的事引起的焦虑，尽快去检查。
　　五，肩颈臂痛。
　　无任何征兆的肩颈疼痛也要特别小心！当心脏缺血时，疼痛信号通过神经传递，在同一层次的脊髓部分被反映出来，而邻近的诸如肩、颈、颌、臂等器官也在这个范围内，疼痛感觉就会转移。这类疼痛的发作特点通常是今天脖子痛，明天就变成下巴痛，或者今天痛，明天就不再痛了。发生这种疼痛转移现象，就要赶去医院了。
　　六莫名地疲倦了。
　　许多心脏病患者发病后，经常反应不过来就特别累，这种莫名疲劳也是心脏警报信号的一种！例如，早晨醒来时身体还很好，但很快就感到极度疲劳，四肢沉重，做任何事情都不会神志清醒，而且不会做任何消耗体力的事情，不会生病，不会剧烈运动，睡眠也充足。若持续时间过长，数周甚至数月，就是心脏出现问题的信号，应立即就医。
　　七盗汗止胃。
　　突如其来的汗水和恶心，这是心脏病发作的典型症状，也是早期心脏病的征兆。如还伴有气短，极度疲劳，或伴随有疼痛，饱胀，胸腔向背，肩部，手臂或咽喉放射痛，应立即就医。延迟5分钟以上将会危及你的生命。
　　八、脚肿。
　　足部肿胀有很多原因，比如怀孕，静脉曲张等等，但是也有可能是心衰的表现。该研究发现，当心脏瓣膜出现问题，无法正常闭合时，可能会出现脚肿现象。另外，与心脏有关的足部肿胀也常伴随着其他症状，如气短或乏力。
　　心脏病人如何进行护理？
　　　一，经常吃些鱼。
　　食用鱼肉对保护心脏非常有益，因为鱼肉中普遍含有一种特殊的不饱和脂肪酸-22Cr6-烯酸。最近发现，鱼里还有一种不饱和脂肪成分，叫做W-3脂肪酸，它能保护心脏，预防心脏病。只需平均每日食用30克至50克鱼，就可以将人类患心脏病的风险降低一半。
　　二，抽点时间晒太阳吧。
　　适当的阳光照射可以保护心脏。日光有利于人体的新陈代谢，能有效降低血液中胆固醇含量。根据调查：在那些阳光辐射率较高的地区，心脏病发病率较低。早上8点~10点，下午4点~6点进行日光浴最好。
　　三，及时治疗牙痛。
　　长期牙病的细菌是心脏病的潜在隐患，所以，积极预防和治疗牙病，保护口腔卫生，还可以收到保护心脏的功效。
　　四、防止感冒。
　　中老年人，尤其是感冒时，可能会导致心脏疾病等。专家解释说：因感冒等感染性疾病引起的人体免疫反应，如白细胞增多和抗体等免疫活性物质的增加，可以抵抗细菌或病毒的入侵，也可以沉积于血管壁，导致动脉硬化，诱发或加重心脏的损伤。