心绞痛怎么办能缓解

　　心血管疾病已成为威胁人类健康的主要罪魁祸首。其中，心绞痛作为一种常见的心脏病，因其多样性和复杂的诱因而备受关注。

　　心绞痛实际上是心脏向我们发出的紧急帮助信号。它通常表现为胸部的压力或疼痛，提醒我们的心脏承受过大的压力。

　　心绞痛的初始印象：什么是心绞痛?

　　心绞痛是一种临床综合征，由冠状动脉供血不足、心脏短暂缺血和缺氧引起。主要症状是胸骨后压迫性疼痛或无聊。这种疼痛有时会辐射到心前区、上臂、下颌咽喉，甚至引起牙痛，给患者带来极大的不适。

　　心绞痛不是一种单一的疾病，而是冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)的一种重要疾病。随着斑块的逐渐增加和管腔狭窄程度的加剧，冠心病患者的冠状动脉内膜会形成粥样硬化斑点，导致心脏血液供应不足，导致心绞痛。

　　心绞痛的主要类型和特点

　　心绞痛根据其开启因素和持续时间的不同，主要分为稳定型和不稳定型。

　　稳定性心绞痛是常见的方法，通常发生在体力活动或过度情绪期间，休息或服用硝酸甘油后可以缓解。这种心肌梗死的发生是有规律的，患者往往可以预测什么时候会发生。

　　不稳定性心绞痛更严重，因为它可能发生在任何时候，甚至在静止状态下。这种类型的疼痛不容易通过休息或药物缓解，这意味着急性心脏事件可能发生，需要立即治疗。

　　心绞痛的种类和症状：表现多样化

　　根据发病机制和临床症状的不同，心肌梗死大致可分为三种类型：稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和变异型心绞痛。

　　1. 稳定型心绞痛

　　稳定性心绞痛是最常见的心肌梗死类型。其发作频率和持续时间相对稳定，常由体力活动或极端情绪等致病因素引起。疼痛主要是压迫性和低沉的，持续几分钟到十分钟以上。休息或使用硝酸盐药物后，疼痛可以迅速缓解。

　　2. 不稳定型心绞痛

　　与稳定性心绞痛相比，不稳定性心绞痛的症状更强烈，持续时间更长，发病更频繁，甚至可能在休息时发生。这种类型的心肌梗死通常意味着冠状动脉粥样斑块的不稳定性，随时可能发展成急性心绞痛。

　　3. 变异型心绞痛

　　变异性心绞痛主要由冠状动脉痉挛引起。这种疾病与体力活动无关，通常发生在夜间或休息期间。疼痛的严重程度各不相同，持续时间从几十秒到20-30分钟不等。这种心绞痛患者可能会出现心率异常，严重时可能会导致心室颤动等严重后果。

　　为何会出现心绞痛?

　　心绞痛的发作并非无缘无故，它受到多种因素的影响。理解和避免这些诱因，对预防心绞痛具有重要意义。

　　1. 体力活动

　　体力活动是心绞痛发作的主要原因之一。特别是在进行剧烈运动或长期工作时，心脏负荷增加，心肌耗氧量增加。如果冠状动脉的血液供应不能满足心脏的要求，就会导致心绞痛。

　　2. 情绪过激

　　情绪激动时，身体交感神经兴奋，心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，同样有可能诱发心绞痛。

　　3. 饮食不当

　　吃饱了，大吃大喝，特别是吃了高脂肪食物后，胃肠道血流量增加，心脏供血相对不足，还会引起心绞痛。

　　4. 严寒刺激

　　寒冷天气下，人体血管收缩，血压升高，心脏负荷增加，增加了心绞痛的风险。

　　5. 其他因素

　　吸烟、饮酒、吸毒、感染、甲状腺机能亢进、心跳过速等因素也可能诱发心绞痛。特别是吸烟不仅是冠心病的关键危险因素，也是变异性心绞痛的主要诱因。