看看高血压的原因是什么?

　　随着生活水平的提高，越来越多的人，尤其是年龄稍大的人，更容易患高血压。我相信你也知道高血压的危害会严重危及患者的生命。因此，需要做的是及时预防高血压的发生。如果我们想避免它，我们应该知道它的病因，让我们看看高血压的原因是什么?

　　这几种高血压的诱因：

　　1、口味儿重

　　许多喜欢吃咸的人很容易引起高血压。由于盐中含有钠离子，导致高血压的因素之一是水和钠潴留。饮食中钠的摄入量与高血压的发生有很大关系。你吃得越咸，钠的摄入量就越高，患高血压的概率就越高。

　　2、年纪原因

　　根据这项研究，随着年龄的增长，患高血压的风险会增加，动脉硬化的风险也会增加。当然，这并不意味着所有老年人都会患高血压。如果老年人头晕，及时去医院治疗他们是否患有高血压。

　　3、肥胖因素

　　与正常体重的人相比，肥胖者患高血压和糖尿病的几率更高，成年人的正常体重指数一般为18～24.如果体重指数超过24，那就是超重，超过28就是肥胖。基线体重指数每增加3点，四年内男性患高血压的风险增加50%，女性患高血压的风险增加57%。

　　4、抽烟喝酒

　　与不喝酒的人相比，饮酒者在四年内患高血压的风险增加了40%。吸烟对心脑血管疾病的发生起着很大的“作用”。饮酒和吸烟对健康有很大影响，

　　5、压力太大

　　高压人群的中枢神经系统经常处于兴奋状态，神经内分泌系统也被激活，高血压的发生与这两点密切相关。因此，高压人群更容易患高血压。此外，经常紧张的人也会患高血压。

　　6、运动量少

　　不喜欢运动的人容易肥胖。一旦肥胖，就会引起高血压、心脑血管疾病或其他疾病。对于经常进行体育锻炼的人来说，他们的体重指数是正常的，因此患高血压的概率相对较低。

　　7、有基础疾病

　　人们通常称之为高血压、高血糖和高脂血症。它们通常是分不开的，高血糖和高脂血症会导致动脉硬化，导致血压迅速升高。

　　8、先天因素

　　如果家庭中有高血压和心脑血管疾病患者，我们应该注意这一点。由于高血压和心脑血管疾病具有一定的家族遗传，我们可以在平时测量更多的血压。如果血压有上升趋势，我们必须及时控制药物。否则，过高的血压会对身体造成极大的威胁。

　　通过以上介绍，我们了解了导致高血压的八个因素。事实上，还有一些其他原因导致高血压。然而，无论是什么原因，我们都应该尽快发现自己是否患有高血压。一旦血压出现问题，我们必须在第一时间去医院治疗。