心肌梗死可以经常吃什么东西

众所周知，心肌梗死是一种血管疾病，而血管在体内，当它出现问题时，信号会因其微弱而被忽略。比如平时胸部出现疼痛，然后持续几分钟，症状就会消失。那么每个人都在忙于工作，这点小痛，很容易被忽略。但常常是如此微弱的疼痛，在提示你可能患上心梗。

　　由于心肌梗死导致心血管阻塞，供血不足才会引起胸痛。但心肌梗死症状较轻时，被忽略，等到病情加重，身体突然出现胸痛、汗流浃背的症状，就要打120急救。

　　背部放射性疼痛。

　　引起心肌梗死的原因和症状很多，有的人得了心肌梗死会出现背痛和放射性疼痛，即会感到背部附近有疼痛，甚至会出现恶心想吐的症状。

　　心绞痛频繁。

　　由于心脏感觉不到疼痛，所以当心脏出现问题时，就会在附近感觉到疼痛。例如心绞痛频繁，疼痛也会随时间慢慢加重，持续时间长了就会变成无法忍受的剧痛。特别是有些人还会有牙痛，颈痛，手臂痛等扩散性疼痛，而且症状也不会随时间减轻。这是心肌梗死发作的信号，出现时要小心，尽快去检查。

　　胸痛发生在夜间或休息时。

　　许多时候，心肌梗死发作会选择在你休息的时候出现，或者在晚上睡觉的时候出现突然的胸痛症状。疼痛部位靠近心脏，因此出现这种异常现象时，必须及时检查病因，以防心肌梗死加重。

　　想改善病情，心肌梗死的人可以经常吃这四样东西。

　　第一，木瓜。

　　患有心肌梗死的人，在日常生活中可选择经常食用木瓜。由于木瓜富含氨基酸和营养成分，这些成分能软化血管，预防血管阻塞，有助于改善心肌梗死的症状。

　　第二，猕猴桃。

　　猕猴桃含有多种氨基酸、维生素和大量微量元素。长期食用可以软化血管，缓解心肌梗死的症状。而且它含有维生素C和硒，可以降低血压和血脂，预防高血压和心绞痛，尤其是经常食用猕猴桃，可以补充铁，预防缺铁性脑血管疾病。

　　第三，黑芝麻。

　　黑芝麻富含维生素E，具有软化血管、增强血管壁弹性的功效。能降低血压，防止高血压，防止血栓形成堵塞血管。

　　第四，燕麦。

　　麦片中含有大量的亚油酸和B族维他命，可防止动脉硬化，防止粥样斑块的形成。而且它所含的水溶性纤维素，能降低血液中胆固醇的含量。

　　不知自己是否患有心肌梗死，首先要看身体是否有上述症状，然后再做计划。当然，要想不被疾病困扰，就要提前采取预防措施，在日常生活中主意吃些能清除血管的食物。