心里不舒服怎么回事

　　有些人经常感到心悸不适，有些是由疾病引起的，但有些根本不是疾病，和你分析一下：

　　首先，生理心慌。这是由过度的压力和精神紧张引起的。当人们突然做出应急反应时，身体会释放肾上腺素，导致心跳加快和心慌。剧烈运动、咖啡、浓茶、乙醇刺激甚至更年期都可能导致心慌和不适。

　　如果能在清除因素后得到缓解，则表明疾病引起的可能性较小。

　　第二，心律失常。如果你觉得自己的心怦怦直跳，感觉自己被拉了起来，或者你的心跳非常混乱，非常快，或者你的持续心跳非常混乱，这可能是由心律失常引起的。可以检查心电图或动态心电图，以澄清原因。

　　第三，心脏病。如冠心病、心力衰竭、心脏瓣膜病等。可能会感到恐慌。除了恐慌，还可能伴有胸闷、活动哮喘、呼吸困难等。

　　第四，甲状腺疾病。如果你经常惊慌失措，心跳加快，在安静的情况下心跳约80次，伴有握手、减肥、怕热和出汗，建议检查甲状腺素，以消除甲状腺疾病的可能性。

　　第五，贫血。对于贫血患者，血液中的血红蛋白减少，携带氧气的能力降低，会出现缺氧反应，这反映在心跳加快和心慌的情况下。常规血液测试可以确定是否有贫血。

　　第六，低血糖反应。尤其是糖尿病患者，如果血糖过低，会引起心跳加快、心慌、出汗和饥饿。此时，患者可能会感到心慌，并经常伴有不适，如饥饿、出汗、头晕和握手。吃甜食或喝糖水可以迅速缓解疼痛。

　　七是药物的副作用。一些药物，如地平类降压药、减肥药、哮喘药等，可能会引起心悸的副作用。