心脏早搏患者要注意什么呢？

　　心脏早搏患者要注意什么呢?哈尔滨主治心脏早博医院

　　心脏早搏是什么?

　　经常出现心悸、心跳不规律、胸部刺痛等不适症状，严重持续性心悸、晕厥或短期眼黑等症状，称为心脏早搏。大多数早搏患者在早期没有症状，大多数年轻人由于精神紧张或体质虚弱而心脏早搏，一般不需要有针对性的治疗。

　　早搏患者应该注意什么?

　　一、保证充足的睡眠时间。

　　早搏的年轻人应该保持充足的睡眠时间，避免熬夜，每天午睡。如有严重失眠，必要时服用镇静剂。这可以保证大脑皮层有足够的休息时间，避免中枢神经功能障碍，避免心肌兴奋性增加引起的早搏。如果心脏早搏频繁，卧床休息。

　　二、饮食要清淡。

　　早搏患者的饮食应清淡，既能平衡细胞内外的渗透压力，又能减轻心脏压力。选择易消化的食物，少吃豆制品，避免吃洋葱、大蒜等刺激性食物。另外，远离烟酒，少喝浓茶和咖啡。这些食物或饮料会增加心肌的兴奋性，从而诱发早搏。另外，避免感冒和咽炎，尽量少到人口密集的地方，密切关注天气变化，及时增减衣物。哈尔滨主治心脏早博医院

　　第三，不能做剧烈运动。

　　早搏患者应进行适当的体育锻炼，可以增强身体抵抗疾病的能力，从而降低早搏的概率。但是，不要做太剧烈的运动，比如打球或者爬山，否则心率会加快，早搏会越来越严重。建议每天吃完饭可以散步或者打太极拳，每次运动时间不要超过一个小时，以免太累。

　　四、定期复查。

　　早搏患者也应定期到医院进行心电图检查，以免因早搏而晕厥甚至猝死。如常出现头晕、胸闷、心悸等症状，应及时到医院检查治疗，避免发生意外。如有心脏病，建议购买心电图机，随时了解心跳。

　　温馨提示

　　早搏患者还应保持良好的情绪和积极乐观的态度。早搏不是很严重的疾病，不用太担心。只要遵医嘱，配合医生治疗，加强护理，短时间内就能看到明显的效果。切记不要因为疾病而产生负面心理，避免因为情绪波动而诱发早搏。因失眠需要服用镇静药时，应提前咨询医生，避免滥用药物。哈尔滨主治心脏早博医院