血清甘油三酯高怎么办？

　　体内甘油三酯过高，易引起高血压、高血脂等疾病。所以可以用药物治疗，也可以用饮食调理。另外，还需要及时进行体育锻炼，才能有效降低体内甘油三酯的含量。

　　人体内有各种各样的指标，包括血糖、血脂和血压，其中有一些我们不知道的指标。体内血清甘油三酯过高，会影响身体健康，容易损害身体健康。

　　血清甘油三酯高怎么办?

　　一、药物治疗。

　　药物治疗可以有效治疗体内甘油三酯，苯扎贝特、非诺贝特、吉非贝齐可以有效降低体内甘油三酯。另外，烟酸也可以用来治疗。因为烟酸是一种可溶性维生素b，对健康有很大的帮助。

　　二、饮食调理。

　　饮食方面，需要调理。体内甘油三脂高的朋友不宜饮酒，否则容易导致脂肪含量增加。另外，每天摄入的脂肪都需要受到限制，否则不限量食用高脂肪食物，更容易造成健康损害，到时体内甘油三酯含量更高。

　　三、体育锻炼。

　　积极的体育锻炼可以有效防止高血清甘油三酯。并且有效的体力劳动和运动可以减少体内的脂肪。燃烧体内脂肪，缓解高含量，维持正常体重。

　　二、甘油三酯高的原因。

　　一、饮食不当。

　　当体内大量食用脂肪类食物，尤其是动物脂肪时，很容易导致体内甘油三酯水平明显提高，碳水化合物摄入过多容易导致高血清甘油三酯。所以在日常生活中，要注意饮食，保持健康良好的饮食，才能有效缓解高血清甘油三酯。

　　二、病因。

　　例如，糖尿病、肥胖或肝病很容易导致体内甘油三酯过高和疾病。