心率不齐什么原因

　　心率不齐可能是由身体的某些疾病引起的，如新陈代谢异常、心脏病等。;也可能是服药中毒;此外，不良的生活习惯和情绪异常也会影响心跳，导致心率不齐的症状。

　　正常心率为每分钟60~100次，无论是每分钟心跳100次以上，还是每分钟心跳60次以下，都是心率不均匀。因为心脏是身体的中枢系统，一旦出现心率不齐的症状，人们就会特别担心。应该注意什么?

　　第一，心率不齐的原因。

　　一、代谢异常。

　　当出现甲亢等内分泌紊乱，或体内缺乏钙、钾、钠等营养物质，导致电解质紊乱时，会出现代谢异常，容易出现心率不齐的症状。

　　2.心脏病

　　这是心率不齐的人最担心的问题，因为心肌炎、先天性心脏病、风心病、缺血性心脏病、心绞痛等心脏病都会导致心跳不规律，威胁生命。

　　三、药物的副作用。

　　所有药物都会有一定的副作用。有些人盲目使用一些非处方药，导致毒素在体内长期积累，心率不均匀。

　　四、生活习惯不好。

　　现在很多人都属于夜猫子，晚上总是熬夜，睡眠时间不足;其他人喜欢抽烟喝酒，导致体内积累大量尼古丁和酒精，或者经常喝咖啡，摄入过多的咖啡因。这些不良的生活习惯会影响心跳，导致心率不均匀。

　　五、情绪激动。

　　一般而言，在大喜大悲的时候，人的心跳也会变得不规律，因此情绪会影响心跳。

　　第二，心率不齐的注意事项。

　　一、合理饮食。

　　心率不齐的人要注意限制高脂肪、高胆固醇的食物、盐和水的摄入，限制热量的摄入，少吃多餐，每餐最多70%饱，否则心率不齐会更严重。

　　二、注意休息。

　　若病人症状较轻，可进行适当的活动，若症状特别严重，必须绝对卧床休息，病人休息的地方一定要保持安静，不能过于嘈杂，以免导致病情加重。

　　三、及时用药。

　　若病情特别严重，应及时就医，在医生指导下应用药物缓解，如美托洛尔、氯化钾缓释片等。