如何预防心肌缺血?
心肌缺血是中老年人的常见病。发病机制一般是减少静脉对心脏的血液供应,导致心脏缺氧和心肌能量不足。直接导致心脏功能障碍,无法正常工作。冠心病是心肌缺血的主要原因。伴随着生活节奏的加快.压力的增加和过度劳累,心肌缺血的数量逐年增加,同时也伴随着明显的年轻化趋势。 如何预防心肌缺血? 我们可以多注意饮食:多吃低脂轻食,多吃富含维生素的食物,如红薯、蔬菜、水果,多注意糖的摄入。另外,最好不要抽烟喝酒,这些都有利于我们的心血管系统,预防心肌缺血。最后,不要太情绪化,不要压力太大。培养良好的习惯和情绪很重要。…
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