冠心病患者如何运动才健康
冠心病不仅给患者带来了巨大的身体痛苦,也给家庭和社会带来了巨大的负担。病因长,治疗困难,给患者带来巨大的心理压力,影响疾病的改善和康复。冠心病患者什么时候可以锻炼,什么时候不能锻炼?让我们看看。 什么时候可以运动, 1.运动前血压和脉搏正常; 2.控制运动量; 3.中午以后最好运动:因早晨和上午冠状动脉张力高,早上5点经常发生心绞痛、心肌梗死和猝死~中午11点,适合冠心病患者的活动时间是晚上7点~9点,假如有些人习惯于早上锻炼,最好在锻炼前空腹喝一大杯水;…
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