冠心病是一种非常常见的心脏病，是人类健康的主要杀手。患冠心病后，除了积极用药外，日常生活中还有很多地方需要注意。饮食、情绪、锻炼等方面有助于保护人们的心脏。
虽然冠心病是一种对人类非常有害的疾病，但在确诊后，患者也可以生活多年。主要是坚持用药，同时在日常生活中，做一些相关的预防措施，如7个方面有助于保护心脏，让冠心病患者和正常人一样生活。
第一，保持好心情。
冠心病患者在日常生活中要注意保持良好的情绪，心胸开阔，不要生气，这样才能放松血管，配合相关药物减少心绞痛。
第二，营养均衡。
冠心病患者平时要注意保持营养均衡，但要坚持低盐低脂、高纤维饮食，少吃热量高、脂肪高、胆固醇含量高的食物，不要暴饮暴食，每顿饭吃七八分钟。
第三，预防感冒。
冠心病患者在流感季节去拥挤的地方，小心感冒，在日常生活中也要注意及时增减衣服，减少感冒等影响。
第四，注重生活环境。
冠心病患者如果生活环境污染严重，噪音大，容易加重病情，应改善生活环境，扩大绿化面积，减少噪音等不良因素的影响。
第五，定期排便。
冠心病患者最好养成定期排便的好习惯，减少便秘，因为最好早上起床后喝一点开水，然后排便，定期上厕所，便秘，也应积极定期治疗。
第六，控制其他疾病。
如果冠心病患者伴有高血压或高脂血症尿病，应监测血压、血糖和血脂，并根据身体状况及时调整药物。
第七，劳逸结合。
冠心病患者要注意劳逸结合，不要太累，不要熬夜，减少加班，平时要注意，早点休息，保证充足的睡眠。
可以发现冠心病患者只有形成了良好的生活习惯，从日常饮食、情绪、锻炼、睡眠等方面，帮助控制疾病，减少发作，减少风险。
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