心悸、头晕、胸口总闷得慌？

　　房颤对于一些人来说不太了解。只知道它与心脏有关，但不知道它是什么意思。说白了就是心律失常。房颤对人体危害很大。除了影响人的正常活动外，还会影响心脏功能，甚至导致人员死亡。所以一旦发现房颤，就要及时治疗。那么房颤的症状是什么呢?日常生活中如何治疗房颤?我们来看看房颤。

　　一.房颤的症状

　　房颤会感觉心跳很快，节奏混乱，脉搏强弱，伴有胸闷，胸痛等症状，活动量增加会使人呼吸困难，心悸，头晕，心烦，全身无力，胸部窒息不舒服，严重者还会出现气促，心绞痛等症状。

　　二.房颤对身体的影响

　　1.心功能下降

　　心房快速颤动会影响心室，导致心室率上升。如果没有有效治疗，可能会诱发心力衰竭，严重者可能有生命危险。

　　2.容易出现血栓和栓塞

　　高频心房颤动会损害心脏泵血功能，加速血流，很可能形成血栓，进而引起脑梗死。

　　三.预防房颤的三种方法

　　1.合理饮食

　　养成科学的饮食习惯，合理安排饮食，注重日常清淡，多吃水果.新鲜蔬菜和其他富含维生素C的食物，少吃肥肉，蛋黄，含有高脂肪酸和胆固醇的食物，如动物内脏。另外，要坚持少吃多餐的原则。

　　2.多运动

　　适当的运动可以降低房颤的风险，提高运动耐量。但需要提醒的是，激励和高强度运动不能接触，因为这可能会增加房颤的风险。

　　3.戒烟酒

　　烟草和酒精含有有害物质，会对人体造成伤害，咖啡因、烟碱和乙醇会增加心脏的负担，特别是酗酒和吸烟的人会增加患房颤的风险。

　　4.控制血压.血糖

　　高血压.糖尿病会导致房颤，所以我们必须在日常生活中控制血压和血糖，因为这不仅可以降低高血压.糖尿病的风险也有助于预防房颤。

　上述方法只能预防和缓解房颤。由于房颤危害大，还会引起其他并发症，一旦出现上述类似不适症状，应及时到医院检查，积极配合医生用药，电转复疗，治疗消融和手术等方法。