为什么会发生高血压？现在知道还不晚

　高血压对于大家来说，已经不陌生了。随着高血压的高发，关注高血压的人们逐渐多了起来。在西医看来，高血压的诊断标准为收缩压和/或舒张压的升高，即收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。

　　高血压是日常生活中常见的慢性病，也是心脑血管疾病的主要危险因素。正常人的血压在一定范围内受到内外环境变化的波动。一般来说，人体的血压水平随着年龄的增长而逐渐上升。现在，随着心脑器官保护研究的深入，人们不断调整高血压的诊断标准。从那时起，血压分层的概念就出现了。

　　高血压的病因有很多，主要受以下因素的影响。

　　1.遗传因素。大多数高血压患者是由遗传和并且有遗传背景。

　　2.生活习惯因素。如今，大多数人的饮食习惯是不合理的。他们喜欢吃大量高油、高蛋白的食物或大量饮酒。不合理的饮食习惯会增加血压。吸烟也会加速血管动脉硬化，这也是高血压的危险因素之一。

　　3.年龄因素。研究表明，高血压的发病率随着年龄的增长而增加，0岁以上人群中高血压的发病率较高。

　　4.其他疾病的影响。大多数高血压患者伴有肥胖、糖尿病或呼吸睡眠暂停。

　　高血压症状：

　　高血压分为原发性高血压和继发性高血压。早期高血压的常见症状是头晕、头痛、疲劳或精神紧张，而慢性高血压往往伴有一系列明显的症状，如注意力不集中、记忆丧失、肢体麻木、心悸、疲劳等。

　　当高血压患者的血压突然升高到一定程度时，就会出现严重的头痛和眩晕症状，严重的情况下就会出现身体抽搐甚至中风瘫痪心肌梗死。

　因此，高血压患者应进行检查，正确测量血压，测量体重指数和肥胖，避免过度肥胖，全面了解自己的家族史，实现全面的心肺检查。高血压患者也可以选择改善自己的生活行为，如减肥减少脂肪和高蛋白摄入，增加日常锻炼，戒烟和饮酒减轻自己和外部压力，保持身心快乐，同时可以选择健康饮食摄入，必要时可以选择服用一些降压药物。