心脏缺血需要补什么?

　心肌缺血是一种非常多见的心血管病理状态，是由于冠状动脉过度狭窄，或者是出现了栓塞和异常痉挛，影响到心肌的供血导致。

　　虽然心肌缺血并不属于一种疾病，但会影响到心脏的正常功能和结构，也是诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死，甚至是心源性猝死的主要原因。

  所以在出现心肌缺血现象的时候，应在医生指导下采取相应的方法治疗且要做好生活各方面的调理，尤其是在饮食方面一定要注意，有些食物一旦摄入很容易加重心肌缺血现象。那么，心肌缺血患者在饮食上要注意些什么呢？

　　1.吃饭时不要狼吞虎咽

　　为了缓解心肌缺血，在日常饮食中应避免暴饮暴食。有些人经常吃得很快，吃饭速度快。这种行为风险很大。实际上会在短时间内摄入过多的热量，导致肥胖和血液突然粘稠。

　　粘稠的血液流动缓慢，心脏处于缺血状态，使血清胆固醇、甘油三酯水平超过标准，缺血加重，疾病恶化。如果你能减慢进食速度，在进食过程中慢慢咀嚼，控制食物摄入量，稳定餐后血脂，使循环良好，及时需要的地方提供血液。

　　2.远离富含胆固醇的食物

　　日常饮食也远离富含胆固醇的食物，更具代表性的是骨汤.动物内脏.蛋黄食品等。有些人在饮食过程中不了解食物的营养，身体适应，经常随意饮食。

　　如果心肌缺血与血液过粘有关，饮食不受控制，但经常吃胆固醇食物，会继续使血液粘稠，容易在血管壁上产生血栓形成，然后脱落，使血管堵塞、狭窄。为了确保安全，还需要减少胆固醇的摄入，获得更多的维生素、不饱和脂肪酸，以调节血脂，保护血管。

　　3.滴酒不沾

　　严格做到滴酒不沾，或许可以改善心肌缺血引发的健康问题。心脏应始终有血液供应，以保持功能正常。然而，持续饮食不当不仅会降低消化系统的功能，还会使心脏严重缺血。

　　那些总是喝酒的人，身体会承受各种不良后果，酒精进入人体会刺激胃粘膜.影响血压变化.肝细胞受损，血压变化后循环也会出现问题。本来心肌缺血，病情会加重。为了防止其他后果，我们需要严格戒酒。

　　4.减少钠盐摄入量

　　严重的心肌缺血也会威胁患者的生命安全。如果能严格控制钠盐的摄入量，远离腌制和高盐食品，也有利于心脏保护。

　　没有健康问题。每天钠盐的摄入量不应超过6克，但血压高，心脏或肾脏功能降低。要保持在5克以内。有些人使用调味品不当，经常吃各种腌制食品。钠盐过多会增加排泄负担，容易影响血压变化，甚至加速动脉粥样硬化的形成，对心脏造成损害。