尿频是什么原因造成的？

　　尿频是一种症状，不是一种疾病。如果生理状况受到影响，如大量饮用水.喝啤酒，或者吃西瓜等含水量大的水果，水量增加，尿量增加，尿频。必要时需要去医院进一步检查，做尿常规，明确诊断后治疗。

　　如何判断尿频?

　　正常人白天平均排尿3~5次，晚上不超过0~2次，每次排尿200~400次ml。

　　晚上起床两次以上，白天起床五次以上要警惕。

　　如果伴有无尽的尿液，尿痛症状，多考虑炎症。如果男性可能是由前列腺疾病或泌尿生殖感染引起的。女性尿频可能是由妇科炎症引起的，如尿路感染.肾炎等。

　　如何预防尿频?

　　尿频通常是由久坐或憋尿引起的。

　　1.平时注意卫生清洁，适当运动。

　　平时多注意休息，适当运动，增强体质。

　　尽量减少会阴部位的压迫，不要长时间骑自行车，不要穿紧身衣。

　　2.克服不良性习惯，适当控制性交。

　　3.规律饮食。不要吃辛辣食物，白天多喝水，晚上尽量少喝或不喝水，以免肾脏受到压迫。

　　如有感染，需遵医嘱用药或治疗。

　　除尿频外，还伴有尿急.尿痛.排尿灼热感.肉眼尿血.腰痛.小腹下垂疼痛.膀胱疼痛.尿道分泌物多，甚至发烧.寒战.畏寒.食欲减退.恶心.呕吐等全身不适症状，警惕是尿路感染“盯上”了。

　　由于抗生素针对的菌群不同，不得擅自服用，必须在医生的指导下进行。切勿心存侥幸熬个几天再去看。等到了那个时候已经并发了其他疾病，如肾盂肾炎.肾脓肿.泌尿结石等。